四个力量拔除污告他人的坏种子

事件：今天听到同事说，前阵儿周末AA制的聚会被人告了……我在近一年频繁听到身边的人被污告。

思维空性：一切来源于我的种子，我也曾在背后捕风捉影搬弄是非。

理智忏悔：对自己这一行为深深的忏悔，向所有我伤害过的人道歉，对不起、我错了，谢谢你，我爱你。

承诺时间：承诺明天一天觉察身语意，不对他人做出负面评价，不去捕风捉影；

相反对治：

随喜3个人；

对3个人说肯定和鼓励的语言；

四个力量拔除坏种子。