学习易效能，加入天使班都是只是试试玩玩，没有很认真的去做，是群里的一个拖后腿的角色，起来了就打个卡，发个朋友圈，不写简书，还经常打卡迟到，因为没有认真去学习，连易老师的时间管理100讲第一遍还没听完，发了朋友圈赶紧删掉，怕别人笑话。只有运动每周还是坚持四、五天的样子（因为年纪大了怕长胖），但是也是很随意，有时间就去公园散步，没时间就在家练一下瑜伽，动作不标准，打一下卡，坚持了50天左右，前几天和老公去公园散步，他说就这么走，不爽，想跑一圈，我想要不试试，我从来没跑过，试了一下，虽然跑跑走走，我居然跑下来了，大汗淋漓，感觉还蛮舒服的，我以前也试过，10秒，就坚持不下去了，这次居然能跑了。
昨天我去美容院，每次帮我按背的小丫头惊奇地问我，这段时间干什么去了，筋络非常通畅，以前她经常说我肩颈不通，淋巴不通，哪哪都不通，我想说，我啥都没干，再想想可能是叶老师说的“烂开始、好结果”。
我现在想做好多事，写简书，写晨间日记，学习，看书，旅游……,不管了，开始再说，只要坚持做就好✊✊✊
林晓和
2017.8.31
