我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第79篇感恩日记。
2019.12.28 星期六 晴 79/365 感恩已有,珍爱自己。
1.感恩自己创造不可思议的今天
今天休息,和苏菲亚一觉睡到自然醒,这是2019年为数不多的一天。做早餐,听广播,打扫卫生,洗衣服,一天没有出门。苏菲亚今天没有发烧,感冒好多了,从十一点多打点滴一直到晚上七点,还写作业,看书,宝贝好棒。今天用心做了三顿饭,宝贝们吃的很乖,很有成就感。苏菲亚问妈妈,今天加班吗?当我说不加,全天陪她时,她开心极了。年终有点忙,没有很好的陪伴孩子。Jason一个人去宝鸡上课了,虽然开始有点不愿意,最后还是同意了,就当是一次锻炼的机会。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
今年召开市级年终考核汇报会,有人发来最后的汇报材料,才发现办公室没有把我们的内容按照我写的材料加进去,忽然觉得很生气。一气之下,一吐为快,给办公室主任发了消息,也给汇报的领导发了消息。写那个材料的时候女儿还在发烧,半夜爬起来写好的,早晨上班,送领导审核,发给办公室,没想到一个字也没用,有点伤心。这倒无所谓,可办公室写我们的内容,也没让我看,还有点问题。这可影响的是整体汇报的效果呀。信息发出去了,没人回复,觉得很失望,有时候抱很大希望,换来的却是打击。又后悔自己给他们发信息,怪自己太直接,最后告诫自己凡事多想想,不要着急说出自己的看法。感恩自己对自己情绪的觉察。感恩自己发现自己的不足。过去了不再纠结。
3.感恩家人和他人
感恩儿子Jason能接受一个人去上课,不用父母陪伴,希望他慢慢独立自主,昨天回来没有花我给的零花钱,还带回来阿姨给他买的汉堡和苏菲亚分享。感恩女儿感冒了还努力学习,坚强的宝贝。感恩老公中午和我一起做饭,接送朋友来给苏菲亚扎针。今天给老妈老爸和妹妹打电话了,他们都很好,感恩家人对我和孩子的关心。感恩翠花好朋友来家里给苏菲亚挂针。医院感冒的人很多,空气又不好,在家里更舒服,避免交叉感染。
感恩李潇朋友送儿子的上学的时候同时带上Jason,照顾他,感恩她在关键时候的帮助,她一位有爱心的妈妈,告诉自己以后要在别人最需要的时候多给予帮助,帮助他人,快乐自己。感恩Amy分享了感恩日记的新模板,感恩群里的伙伴都能量满满,影响我,鼓励我。
感恩老公下午请李潇朋友的老公一起吃饭,感谢他们照顾Jason,真诚及时回报他人,记住他人的好。
4.感恩思考重新塑造了圆满。
一周没跑步,两周没写日记,这月基金定投也没完成,感觉颓废了许多,重新立flag,都做起来。加油!感恩自己及时调整状态,重新自我认识,和精进!
5.感恩一切都是最好的安排。
感恩舒适的家,陪苏菲亚一起看了电视,这周没有安排任何事情,在家陪孩子就是最好的安排。