对未来最大的慷慨就是把一切献给现在,又到了总结一周的时间,检视是否珍惜了每一个当下的珍贵时光,最美好的就是不辜负自己,向自己的承诺靠近,超越每一个昨天的自己,接纳一切,也为自己加油!依然从以下几个方面诚实面对自己!
从健康方面看:跑步2次,累计12.17公里,计划的三次跑步少了一次;早起时间基本上保持在六点以前,早睡做得不是太好,大多数时间都在晚上11点后入睡,有好几个早晨会有一点头晕现象,估计是睡眠质量不好!有待提升。
从家庭方面看我与家人相处较平淡,今天父亲节给爸爸发了红包,第一次给爸爸表达了祝福, 虽然是在微信上,爸爸没有回复,但相信爸爸一定是收到了我的诚意。
从事业方面看我试着把易效能的方法用到工作中,开始每天给员工开小会,安排好每天要做的三件事,汇报总结前一天的工作;有一个新生报名,陆续电话回访家长收集反馈信息,可发现好多家不太好提意见,都没怎么反馈问题的不足;申请了绘本馆公众号,计划下周开始发布信息。
从成长方面看我结束了21天的演讲打卡,进入大作业准备阶段,大作业演讲视频录制了一次,稿子也提交了,但是没有反复迭代,很多问题需要改进,所以接下来要死磕大作业,还参加了一次即兴演讲比赛;听书《父母的语言》,并参加了线下樊登读书会,有了新的收获和成长,演讲能力也有所提升;时间管理九段第二段只听了一次,没有做练习,下周势必要完成练习了,不然跟不上班级的步伐了。
从休闲方面看这个周属于空白,没有安排专门的休闲时间,主要是在演讲练习和工作上面花费了大量时间。
从社交方面看我只参加了一次朋友聚会,是在樊登读书会线下沙龙结束后趁有机会受昊哥邀约一起吃了夜宵。
从效能方面看我在准备大作业的过程中提升了写作的能力,演讲能力。突破了自己,越来越敢说了。
下周大青蛙:
1、学习时间管理九段的第二段,并每天认真做练习。
2、发布一篇公众号。
3、每天练习演讲。
4、托班宣传,开班。
5、招聘老师