3月11日内观日记

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今日作业:本次内观成长活动的时间已经过了一半,继续觉察最容易出现的情绪,然后链接未来的那个自己,再次与未来的自己对话并体验,同时去感受与开始阶段是否有什么不一样?

      情绪:焦躁。昨天我甚至在梦里会告诉我梦中医生:我很焦虑,我觉得全身都很紧张。然后居然看见代表我意向的孩子去世了,她无奈地看着我,我歉意的看着她。我知道的那一刻,我的某部分丢失了,是我亲自送走了我的某部分。而这部分是什么,我不知道。

      链接未来的那个自己,再次与未来的自己对话。我问未来自己:你决定丢失的什么?我:尽管不愿意,但是我不得不和之前的原单位再见了。这是我的选择,也是我的决定。

      我问未来的自己:既然决定了,为什么还会焦躁?未来的自己:因为你担心自己做不到自己想要的管理,和别人对自己的认同。

      我问未来的自己:如果我想做成这样。我要如何去做呢?未来的自己:记住自己的定位,并且相信自己就是成功的她。

      两周没有好好睡过觉。身体感受:好累,全身都疼!我需要好好休息。才能给自己的身体补足营养和思维与开始。

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