每次经络舞动课程的最后一个舞动环节，也是伙伴们最喜欢的一个环节，就是太极旋转。很多伙伴们旋转了之后，都会喜悦的惊叹“我怎么这么能转”！“完全想不到哦”！“我还以为我会晕倒呢”！“原本只是看别人，没想到自己也可以做到”！
太极旋转就是拥有这样的魅力，拥有这样的能量，原来我也可以一直旋转，以前仅仅是被局限了，被限制了，被自己的头脑，被自己的恐惧限制了。原来睁开眼睛旋转的感觉这么的美妙，这么有趣，这么喜悦，哪怕只是体会到一次，都能感觉到无限的欣喜、喜悦和宁静，感受到完全不同的改变，感受到从来没有过的体验，原来我也可以。
很多伙伴会问，为什么太极旋转有如此大的魔力和魅力。
万事万物皆在旋转，在宇宙天体之中，除了超密天体质量增大到一定的极限后暴发、向其四周抛射物质的过程外，所有的天体，都存在着旋转运动。凡是我们能比较清楚地观察到的天体，都存在着旋转运动。
春夏秋冬，万物气韵交汇，能量提升，看一下路边的花草，你会惊讶地发现，万物生长，积蓄力量之时，皆在旋转 。
物质的旋转运动，是由引力造成的，引力是由事物阴阳異性相互感应、吸引、交流、互动而造成的。物质的旋转是阴阳相引规律表现出来的一种形式。
如果你仔细观察小孩子，你会发现他们非常喜欢转圈，喜欢旋转。以前我不懂得旋转的奥妙、旋转的意义，没有体会到旋转的喜悦的时候，我不但自己不敢旋转，我对孩子的旋转也充满了恐惧，充满了不安，我害怕他们摔倒，害怕他们会碰到桌子，害怕他们会受伤，我会去制止。用我自己的头脑，不但把我自己的身体给限制了，也去限制别人。
旋转看起来很难，做起来说难也难，说简单也很简单。 旋转的真谛就是左右脚来回踏动，专注于一左一右的踏动，同大地链接，关注于呼吸 ，打开眼睛，用孩子般天真无邪的眼神看着彼此，看着万物，看着宇宙星空，就像孩童般不断的转，宛如内在变成了中心。我就是宇宙星空中独一无二的自己。
当我们在经过前面的经络舞动，疏通经络的环节之后，我们很容易的就放下了头脑对我们身体的禁锢，可以做到去简单的、正念的踏动双脚，可以做到去关注自己的呼吸，可以做到天真、喜悦、好奇的看待世间万物，可以做到全然的信任身体，接纳身体，支持身体，让身体自由的流动。与宇宙中的地球和星球一起旋转。我们从出生，长大，年轻，老去，去世，都是一个循环，是生生不息的，犹如旋转不停。
让我们在阴阳、五行、万物中旋转舞动——阳刚、静心、流动、奔放、生长。此刻让我们和天地约会吧，止念断思，与万物交融。旋转正是将我们拉回存在的中心。展开双臂，于喜悦无惧中，成为那存在的旋风。
我就是光，与整个宇宙融为一体。
像孩子一样旋转起来吧！生命就在这一静一动之中，就在这一呼一吸之间，就在你头顶苍天、下踏大地之中。回到本初，这才是你原本的样子，这才是你最初的模样。
