常常觉得一回来，能量就没有了，只想躺下来。好像整个人就是一个空壳一般，对什么都没有心思，对什么都起不了兴趣，那时候才会发现，那是能量耗尽了。身体已经给了很好的提示。
说起来，这两天去普陀山拜观音了。普陀山还是蛮方便的，只是两天都走了四万多步，加起来两天九万多步，整个人都不太好，脚起泡，酸疼，甚至整个人都萎糜不振，只觉得该躺下来，毕竟做不了什么。那时候就很自觉，好像自己思考的力气都没有呢！如此只能刷短视频，好像没有多大的生活乐趣。
或许能量耗尽，吃个饭都觉得很累，吃不下，也不太想吃。之前点外卖的时候是觉得多多益善，毕竟特别饿了，却没有想到是只能扒拉几口，再也吃不下。
开了空调，原本觉得还好的，只是又觉得胸闷，开风扇单独吹一会才好一些。好像什么都被禁锢了一般。
有时候觉得去外面很精彩，回到家里反倒变得脆弱了，一躺下就是一整晚，好像什么都不想做，什么都不感兴趣。似乎躺在床上就把能量耗尽了，也不管自己列的计划，今天到底完成了多少，还有什么需要做的。这时也只得拖延，不想思考，不想动手，以至于什么都是完不成的状态。
完不成也理解，如今都已经是能量耗尽了，再有什么，又有什么意义呢！只能放纵自己，好好休息，好好恢复，等待新一天的到来，给自己充能！
很多时候别人说早上的效率会高很多，慢慢也都理解了，晚上有催眠的月亮，白天有充能的太阳。有那么多能量，做事也变得积极起来，许多也能够变好。而晚上已经因为自己去外面忙活了一天，能量早就耗尽，又没有阳光充能，只有月亮的催眠作用，想做什么事，还得用自己的毅力，强迫自己去做。这是很难的，正常人的毅力并不是那么强，强迫没有用，还是得有能量的补充。所以许多事情不要等到晚上，白天早点完成也是挺好的，不然可能真做不完。
这其实也是一份道理。我们到底到什么时候才会把能量耗尽呢？什么时候才能充能成功呢？有些人能量失去后会萎靡不振，许久没有能够恢复，直到遇到能够指点迷津之人，很遗憾，很多人难以找到，最终消沉着，难有起色。有时候知道是错的，但是没有能力去纠正，没有能量去重启。一落下就是真的落下了，再难看到太阳。
许多拖延症或许也就是这样。好像有很多重要的事要做。而做完一份重要的事情，或没有完成，能量已经消耗得差不多，而想做的已经剩了出来，能量不允许再去做。以至于不得不暂时放弃，从此以往，拖延症越发严重，以至于不得不成为遗憾，再也没有了然后。
我们也该知道，能量有可能会被耗尽的，想做的事情要趁早，不要等，等等不小心能量耗尽也就没有了。也不需要追求完美，更多的是先完成，完成都做不了又何提完美呢！
好担心能量耗尽，只想在能量耗尽时多做一点事，给自己多一份休息的机会，好喘口气，再度充能，再次成为能量满满的自己！
