半夜两点收到同事发来的征文，有俩孩子的宝妈，有在外培训的年轻人，我很汗颜，我觉得大家怎么都那么拼呢，我很羡慕，我也想像他们那样拼，有目标有方向去努力，而现在得我像个无头的苍蝇，又疲软无力，眼睁睁的看着同伴们大步向前走，而我被甩的越来越远，越来越远，
我很羡慕跟着急很无力，很焦虑，很挫败，很痛苦，每天都是一副无精打采的样子，
我感觉自己心里积压了太多的负面情绪，没有疏导出来，（内心很被折磨，感觉里面像是一团团的玻璃渣子，很不舒服，眼神空洞无力，迷茫，焦虑，做什么事都提不起劲，打不起精神……像是在泥地里被拖着行走，脚上全是泥，每走一步，都要使出浑身的力气，却又举步维艰，甚至想着一屁股坐在泥地里，算了，想放弃）
人家说，先解决心情，再来解决事情。我心情的问题不解决，很难有爆满的精力来做事情啊，
那我的情绪问题怎么才能解决呢？我该怎么办呢，老天啊，祈求你给我指引啊，祈求你给我指引啊
