问题：1.过去的一段时间里，你付费捡到的便宜都有哪些？别说是个频道，这个频道当然是超值的，这毫无疑问。
2.过去的一段时间里，你在哪些可以捡便宜的地方却浪费了时间与精力？
3.过去的一段时间里，你发生过多少次因为跟家人吵架而整天心情不好的情况？
4.如果你需要持续的注意力，却反复被打扰，你有没有想过什么有效对策？
5.你在哪些地方忽略了资产的价值顺序，乃至于你吃了大亏？
我自身的一些解答：
1.花钱买外卖，省下做饭的时间，洗碗的时间，在这层面上应该是好事；
2.看书，其实看书是需要花费很多的注意力，但过程中会很容易受到别人影响，例如找我聊天，就得花时间去沟通，再去全神贯注看书也需要时间，看书本身就是捡便宜；
3.大概会1星期1次；
4.例如同事突然找你聊天，就跟他讲“晚一个小时可以吗？”
女朋友找你聊天，多次沟通注意力的重要性，定下每天哪个时间段是大家一起探讨的；
5.在大学的时候，经常会因为凌晨要喝酒，浪费了时间和精力，导致该段时间的浪费，第二天的上课状态，甚至旷课。
注意力开销
1.花1小时在“得到”上的阅读文章，并写下感想；
2.花2小时时间在“极限挑战”综艺节目；
3.花一小时时间跟女朋友算生活开销；
