亲爱的朋友们：
今天想和大家分享一个发生在我生命中的真实故事，关于如何在一片破碎的关系中，重新找到爱的路径。
25年夏天，因家庭群里的一场风波，我和父亲的关系一度跌入冰点。父亲在酒后用尖锐的言语指责弟弟，我劝阻无果后解散了群聊，但换来的却是他私信里更激烈的情绪，甚至将我拉黑。那一刻，我仿佛被拽回童年时那个充满争吵的黑暗深渊，多年来借助心理学知识构建的平静，瞬间崩塌。
我一度陷入痛苦与不解：为什么最亲的人之间，会互相伤害？为什么我学了那么多，却依然无力改变这样的局面？
转机发生在我开始系统学习“美好人生”课程之后。在“家族祝福”系列中，我意识到：如果我不主动切断家族中负面情绪的传递，它将会一直延续。我有责任从我这一代开始，成为那个改变的人。而在“情绪密码”课程中，我更深刻地理解了人性的真实——我们都不愿被指责，都害怕面对自己的不堪。这让我对父亲多了份理解，少了份埋怨。
真正的改变不是来自说服或对抗，而是发自内心的软化。课程学习到一定阶段后，一种奇妙的变化发生了——我心里涌出一股爱的力量，推动我去主动靠近父亲。12月31日，我主动拨通了视频电话。我们破天荒地聊了一个小时。当父亲再次抱怨弟弟时，我没有像以往那样被焦虑裹挟，而是笑着回应：“如果我们现在帮不了他，就祝福他吧。”这种笑是发自内心的，不自觉的就笑了出来，我觉得爸爸和弟弟都很可爱。
令我惊讶的是，面对爸爸的指责抱怨，我居然也很平安喜乐。而当我改变回应方式，整个对话的氛围也改变了。父亲的情绪渐渐平和，我们甚至聊得十分愉快，以至于不愿意挂断电话。
这次通话给了我回家的勇气。元旦那天，我带着锅和食材回家，准备了一顿简单的火锅。不需要他们忙碌，只想安安静静地吃一顿团圆饭。爸爸一再问我需要准备什么，我告诉他“什么都不用”。可他还是早早去商场，为孩子们精心挑选了玩具。看到孩子们和姥爷玩得不愿分开的那一刻，我感受到一种久违的、完整的家的温暖。
回顾在“美好人生”平台学习的一年多，我最初只是被丰富的主题和亲民的价格吸引。但“泡”在课程中的这些日子，我见证了同学们生命的真实翻转——婆媳和解、抑郁自愈、夫妻关系重建……而我自己的改变，不是惊天动地的奇迹，而是内心一天天变得柔软、丰盈，有了笑的力量和爱的勇气。
这不是知识的堆砌，而是生命的更新。美好人生课程帮助我，从一个关系的受伤者，成长为家庭的祝福者。
如果你也在关系中感到无力、困惑，或者渴望突破生命的某个瓶颈，我真诚邀请你来体验这个课程。它关乎的不仅是知识，更是如何活出美好的人生，并把这份祝福传递给我们的家族。
愿我们都能在爱中得自由，在关系中见恩典。
—— 您的朋友：丽娜
