孩子在学校被打总是家长必须面对的事实，哪怕你的孩子温文尔雅、和善有礼，从不主动欺负别人，但是面对别人的欺凌，他该如何保护自己呢？
中国公安大学犯罪心理学专家李玫瑾教授说: ‘’被欺负了，就要打回去！被欺负的孩子如果不打回去，那些欺负别人的熊孩子就会一而再而三的欺负别人，因为好玩。
不仅是大人，小孩更是如此：一旦失去了敬畏之心，就会变得肆无忌惮、无法无天，甚至是丧失了底线。‘’
鼓励孩子被打了就要打回去，固然是一种选择，可是如果你的孩子不愿意打回去，那该怎么办？
我家小朋友性格温和，在幼儿园经常鼻子被抓一块，脸被抓一道的，昨天鼻子又被抓了一个坑，问他发生了什么事，他说，他要去洗手，另外一个小男孩不让他先去，就抓了他的鼻子，老师看到了告诉那一个小朋友要be nice!他说自己没有还手就让他先去洗手了。
我问他你为什么不还手，不打回去呢？小朋友说打人是不对的呀，妈妈！我又问那别人打你你怎么办，他说跑掉就可以了呀。我接着问，你们一个班级的，如果他一直追着你打，你逃不掉怎么办？你要打回去，而且打到他以后不敢再打你，你不要主动打别人，但是要保护好自己。
不过，依我家小朋友的性格，下次遇到被欺负，估计还是大概率的打不还手骂不还口。这种性格该如何保护自己，我不得不去寻找对策。
李玫瑾教授说孩子一定要有体育锻炼，有运动，就有爆发力，有爆发力就不容易被欺负，如果孩子从来不锻炼，没有强壮的体格，轻易能被推倒，下次别人还会推他，好玩呀。被伤害后不反抗，会让孩子渐渐失去对这个世界最初的好恶的判断。
一个不愿意打人，即使被打了都不愿意还手的孩子，怎样才能具备让别人不敢打的气场呢？
没顾得上吃晚饭，我就带着鼻子上被抓了个坑的小朋友去拜访空手道老师，去约课。我说，如果你真的不想打别人，那么你必须得拥有一些别人不敢打你的技能，拥有这些本领了，别人也就不敢主动找你麻烦,欺负你了。现在我们去拜访一位很厉害的老师，以后每周你都要跟着他好好练习，当你拿到黑带了，大多数人都不敢主动欺负你了。小朋友觉得这是很好的办法，跟着爸爸妈妈去拜访了空手道和跆拳道老师，约了课程，在两个运动之间，他可以体验尝试后选择自己喜欢的项目，每周坚持练习和精进。
我相信运动可以塑造人的性格，改变人的气质。如果你是一个颇具名声的功夫大师，不管你多么温文尔雅，和善有礼，大多数人都不会自找麻烦的过来欺凌你吧。
这个世界上，没有一件事情是容易的，包括保护自己，这也需要付出持续的努力和汗水，才能拥有不被轻易欺凌的气场。
孩子，愿你拥有一身功夫，依旧和善如初。
本文最初发表在公众号：亲子共读一本书
