刻意练习Day13-10.5@因心木灬

当刻意练习成为人生中的常态时，人们便会拥有更多的自愿选择和满足感。你可以掌控自己的潜力。

把自己推出舒适区，推到需要花费一番功夫做出来的境地， 帮助自己建立心理表彰， 在创建心理表征时获得的好处是，能够自由地开始探索那种技能，不需要别人的帮助。你在思考某件事情的时候，不会创建心理表征；只有通过去做某件事情，失败了之后调整方法，接着再去做，如此循环往复，才能创建心理表征。等你做完了，不仅为学习技能创建了心理表征，而且吸收了大量与那项技能相联系的信息。在某个领域中创建心理表征，有助于我们理解成功到底需要做些什么，不仅是在那个特定的领域，而且是在其他所有的领域。

我们可以给孩子们留下的最重要礼物，是对他们能力的巨大信心，相信他们能够一次又一次地重新塑造自己，同时还创造一些工具来提升自己。他们需要通过发展和提高自己认为不可能具备的能力，亲眼见证自己能够掌控自己的潜能，而且不会沦为某种熟悉的天才论的人质。他们需要获得支持和理解，以便以他们选择的各种方式来提高自己。