今天天气挺暖和的，我只穿了单裤子去上班，没有很冷的。
怎么说呢，我只能告诉我自己要坚强，比如我现在正在经历着惊恐发作，胸闷，穿不上气来，看东西不真实，有一瞬间感觉晕要到的心慌，不知道为啥突然就这样，难道是今晚吃的东西不合适吗，我已经很久都没有这种胸闷上不来气的感觉了，吃药之后就没有了。今天上班的时候也有不舒服的感觉来，难过。
今晚老公带我去看的电影《人潮汹涌》，刘德华和万茜演的挺好的，做事情有韧劲，条理整齐真的很重要，也很有生活的感觉，活着没有什么可怕的，不要给自己的无穷压力压倒了自己，真的对于身体没有什么好处，看电影真的给了我很多启发，因为生病的原因很久都没有去看过了，之前是不知道自己是焦虑在闷闭的环境觉得憋闷，看电影的过程没事就是出来以后尤其在车里觉得喘不上来气，可能是乱吃东西了。
现在只能忍着了，这个电影一句话说的不错，这辈子，人潮汹涌，感谢遇到你！
加油吧，小姑娘！
