2016-11-9

越来越喜欢去操场跑步了,喜欢那种放空大脑专注于一点去奔跑,希望这种状态能够地保持。

第二次迈入心理咨询室的大门,没有了之前的惶恐和不安,感觉更加的自然了。这类型的交流更加让我充分了解我自己、性格、态度、以及逐渐成型的人生观。此前与同班C姑娘插肩而过时,敏感的我察觉到她表情的变化,因此认为是她在讨厌我。可我自身也明显感觉到自己肢体语言呈现的不对劲。因为如此我又深深地陷于自责之中,因为在我看来不是因为我的肢体语言伤害到了她。现在的我看来看似是站在对方的立场、为她思考,可是她的“表情变化”也许并非由我的所谓的“不对劲”的肢体语言伤害了她,可在心理咨询师的解读是每个人都会表现出多种多样的表情,然而敏感的我只是捕捉到了她的一面、是“不对劲”的一面,然后自我解读为自身的原因造成了她这样的情绪。看似是站在别人的角度体贴为别人思考,其实只是我为了掩饰脆弱一面的自我投射,表面上换位思考为了别人不受伤害实际是为避免自己收到伤害。把自己包裹的越紧只是为了不让自己受伤害,坚硬的外壳下是脆弱的玻璃心---一触即碎。诚然,在心理咨询师的带领下,开始更加探寻自己的内心。

局部与外部。自认为看了一些心理书籍掌握有关心理方面的知识,其实只不过是画地为牢,囚禁自己。毫不系统的片面心理知识,让自己仅仅看看到了事件的局部。无法跳出思维的怪圈。类似于盲人摸象,自认为距离事实的问题很近实际上是相背而驰。

于渐行渐远的好朋友S姑娘,真心有些许惋惜这段友谊。不过内心没有多少要去挽留的欲望,让它如随风的落叶寻求自己的归宿。职业规划现在依然没有找到准确的答案。但得到一份观点是:当你足够丰富的时候才会发现自己真正喜欢和热爱并适合什么。坚持不下去或者不愿意坚持时,在某种可能上是不适合甚至说是可以讨厌。心理咨询师在这一方面给了我一份启发,不管是我的双学位还是自身的编程,“没时间”这些都不足以成为不努力和放弃的借口。只有足够丰富时,才能明白自己该往哪走。

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