我做了这些,让生活变得积极又有趣

相信很多人都听到过一句话:听说过很多道理,依然过不好这一生。

以前,觉得这句话就是为我量身打造的,因为大道理我听了一箩筐,但是我并没有感觉到生活幸福,反而是日子过得又闲又穷。

那时候,我做着一份不好不坏的悠闲工作,上班就掰着手指算下班,发完这月工资就盼着发下一月的工资。每天的日子既空虚又无聊,十分煎熬。

实在太闲,就跟风去打网络游戏,打着打着,还花了不少钱去买武器装备。直到玩腻了,才发现自己除了游戏时的一点快感,什么也没有学到,还白白浪费了那么多的时间和金钱。

人生最美好的那段时光,我没有用来学习和成长,反而任由它悄悄溜走,真的太傻了。

这几年过年回老家玩,眼看着亲戚朋友们买车买房出国游玩,甚至比我小的弟弟妹妹都开始超过我。眼瞅着与别人的差距以年为单位,越拉越大,心里真不是滋味。

有句话是这么说的:孩子是父母的一面镜子,父母是孩子的第一任老师,父母是什么样子,孩子将来就是什么样子。读完后,我第一次客观的审视了自己:135斤的体重,含胸驼背,发型凌乱,穿着随意,说话做事只顾自己痛快,从不顾及别人的感受,还美滋滋的觉得自己是个耿直girl。回想一下那时的我,走到哪里,哪里就是灾难现场。

现在才明白,为什么我的婚恋和职场之路会比别人艰辛那么多。如果我的女儿也有样学样,将来过着我以前的日子,我想我真的笑不出来。

有心想改变这种生活,却又不知道从何做起。后来,看到一句诙谐的话:人丑就要多读书。我觉得话糙理不糙,真挺适合我的。反正几十块钱也只够买杯咖啡或者奶茶,喝完也就没了。

而买书的话,是最便宜的资产消费,为成长投资永远都是最明智的决定。何况每本书读完后,再想办法把书里的知识变成自己的东西,让自己更好的成长,这样的话为成长花的钱,迟早都会成倍的赚回来。

所以我断断续续的买了几十本书,读着读着,发现我就像猴子掰玉米,掰一棒丢一棒。掰了很多,自己非常累,但是记得住的东西很少。

这可把我愁坏了,是我的记性不好还是我的读书方法有问题?

带着这种疑问的心情,我买了本教授读书方法的书《实用性阅读指南》,写这本书的人就是日本的研讨会培训指导大岩俊之先生。他在离职创业的道路上,他发现了“成功人士皆为读书家”的观点。从过去的“不读书”变成了尝试一年间阅读300本以上的书。

这本书从理论上给我解释了为什么看过的内容总是记不住?原来人类大脑的构造原本就善于忘记。早在100多年前,德国实验心理学家艾宾浩斯就发现了一个规律,我们称之为"艾宾浩斯记忆曲线"。这个曲线告诉我们,如果不主动记忆,一天之后我们就会忘记大部分的内容。

图片发自简书App

想要改变这一现象,就需要反复阅读,留存记忆。反复看书中重点,反复阅读读书笔记。

这本书还教给我,如何通过读书笔记更好的记住读过的书,还详细介绍了思维导图,自己思维导图的制作方法。

以下是作者对藤井孝一的《周末创业》制作的思维导图。


图片发自简书App

之前在训练营听到大家都在议论这堂课的思维导图做好了,那个内容的思维导图做的很棒。讲真,我一脸懵,什么是思维导图,怎么制作呢?看了这本书,终于知道了什么是思维导图,以及如何制作思维导图。

关于记录、制作读书笔记,作者在《实用性阅读指南》中列举了多种方法,比如划线、标记号、空白区域注明文字、贴便签和双重折角等。但作者最喜欢的读书笔记方式就是思维导图,并举例介绍了几种思维导图的的设计办法。

按读书目的制作的思维导图;按总结书中章节、标题制作的思维导图;最后一种是我最喜欢的:整理书中自己感觉重要的部分制作思维导图。用一本书举例的话,可以延伸出,读书目的,深入思考的目的,目的再分1.2.3。根据目的,再寻找答案。这样的话,就初步制作出来一份思维导图。

思维导图非常好用,生活中很多地方都可以用到。比如网络公开课、演讲、读书、学习等,但需要注意的是,思维导图上分枝或曲线上的字,越短越好,建议采用“关键词”形式。设定可实现的目标,开始行动。

在这里我给大家推荐几款比较实用的做思维导图的APP:XMind,幕布,功能都差不多,既简单又实用。

人是一种害怕失败,容易止步不前的生物。作者本人从想创业到真正开始创业,就花了五年时间。这5年里,他读了很多和创业有关的书籍,甚至在某一年里读完了300本,但是都没有付诸行动。后来他通过设立行动目标的方法,把一个大的目标分解为几个小目标,每一个小目标再拿出实际行动,再应用书里的知识,这才成为研讨会的讲师。

这一点我也是深有感触,我曾经在流利说中打卡,但是三天打鱼两天晒网,根本坚持不下去。而我有个同学做的特别好,我就去请教她:你是如何做到天天打卡,还是每天学习一个多小时的?她说:一开始也是做不到这么长的时间学英语。后来给自己设定了一个最低的打卡时间,学习时长只有几分钟咬咬牙还是可以做到的。随着能力的提升,学习时长再逐渐加码,就有了现在的学习进展。现在我也用了她的办法,已经坚持打卡好多天了。

自从使用了这几个读书和笔记方法,我现在读书效率提高了,记住的知识也更多了。

最后我总结了一下,工欲善其事,必先利其器。不管是学习还是工作,有时候不能蛮干,找规律找方法,才能令自己事半功倍。

自从学习了读书方法,现在我读书的效率提高了,记住的知识也比以前多,内心也不再像干涸的沙漠般空虚。

有时候,我们努力读书成长,不是为了改变世界,而是为了不被这个世界改变。因为人生的精彩从来都不是以一时的得失来评判。成长的道路上,没有白流的汗水,也没有白走的弯路。现在坚持不断的积累,总有一天,会让你庆幸曾经那么努力。

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