2019年12月27日，崇德「日究竟」【第30天】
今早醒来有点头晕，且嗓子有种火辣辣的感觉，不过还是如往常一样能吃能喝，活蹦乱跳，便没放心上。 然而，下午四点钟的我，脸渐渐开始发烫，脑袋瓜好像被一点一点注入水一般越来越沉重，明明裹着棉大衣却还是感受到了发自内心的寒冷❄❄。
本以为自己铁一般的身体是不会生病的（迷之自信），却还是敌不过 病魔一波又一波的攻击。想必是因为昨晚上完单车课后，汗流浃背的我直接去洗澡、出来后又吹了风受了凉，让疾病有了可乘之机。
闭上眼睛，原打算闭目养神睡个好觉。没想到不但没睡着，反而更加头晕目眩。虽没有上吐下泻，但那一阵一阵的眩晕感着实让人难受，感觉整个人都被掏空。无精打采、面容枯槁这两词用来形容我现在躺尸般的状态最适合不过了。
一个下午除了卧床休息，以及感受身体给我传达出“罢工”的信号，完全没法做其他任何事情！[大哭]原本计划去健身房 健个身，拿个快递，吃点美食。 然而身体的不适让这一切都泡汤了。软绵绵的我，已经不想有过多的走动，甚至连打字都不想打，连早上买的草莓、车厘子在我面前也没胃口去吃。
这个时候，躺在床上望着白色天花板的我才真正体会到身体健康是革命的本钱，是一切美好的基础。 我想，或许很多人跟我一样，可能等到自己身体受到了一定的伤害、真正出问题时，才体会到这种痛苦以及身体健康的可贵。 原本今天可以是轻松愉快自由的一天，却因为昨日对身体的肆意挥霍，导致现在身体的严重不适。现在也只能自怨自艾的去体会身体健康有多重要了。当然，我深知，自己身体的这次“罢工”不仅仅是因为昨日的受凉，更是其对我平时各种不健康的生活习惯、以及熬夜的不满。🤧
尝了这次苦头，以我自己为反面教材。我真心希望身边的每一位小伙伴们都能提高警惕，保持一个良好规律的生活习惯以及拥有一个健康的身体，不然你不会知道身体何时来给你“罢一次工”🤕。
叔本华在《人生的智慧》里说：“我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们身体的健康状况。” 还记得有个科学老师跟我说：“身体健康是1,其它的都是1后面那个0。如果前面的1没了，后面的0再多，皆是空。” 只有身体健康了，才能更好的体验人生，才能充分感受生活，才能赚钱养家，才能更好的工作，以及有能力去做喜欢的事！
