「聪明是一种天赋，善良是一种选择」这是亚马逊创办人贝佐斯所说的话，当下看没看懂，但后来才发现，「善良是一种选择」当你理解了这一句，你也就不会再被「道德绑架」。因为被我们限制住的，往往都是我们自己的情绪。

善良，是一种选择。全面性的善良，只会让你的精神世界迈向崩溃。选择性的善良，你才会知道说「不」的重要性，所谓的「善良」基本可以分为两种类型：

完全善良

选择善良

完全善良指得是，只要你身边出现别人的需要，你就会去帮助对方，也就是毫无条件的付出，这种行为背后都是由你认为的社会期待为出发点。

选择善良，意味着这种善良行为，是一种选择，选择的方式则由个人的主观想法来决定，而不受外界声音的干扰。

一但理解了善良行为的背后的潜在特质外，你就可以知道，所谓的善良，它的出发点不同，造就了两种同样都是善良，却有着不生命认知。

01你真的有在为我吗

完全善良基本上是以「我为你」的角度，作为善良的行动基础；相对于，选择善良则是以「我为我」的观点来做出行为的决断依据。

这两种的出发视角又造成什么样的影响？

「我为你」是以你为中心的善良，「我为我」是以我为中心的善良。但是这两者的最终接受结果却是不同的接收对象。

「我为你」的出发来自于你，但是接收的结果是我。「我为我」是以我为出发行为，接收的结果是我。

换句话说，没有人希望你所付出的得不到回报，但是当所谓牺牲如果成为一种多余，便会成为一种负担的累赘。你需要知道，所有善良行为的背后，都是基于我为出发的满足。

02你觉得

选择善良并非是零容忍，而是在你能够接受的范围内，做出你的善良，这种界线的明确，是在帮助你掌握你的付出精力。没有人天生绝对要对你负责，只有你自己知道什么该做。

在这些选择前，都会有一个想法凝聚的过程，就是「我觉得」。也就是当你见到任何事件后，都会先由「我觉得」这件事情我应不应该帮来做为出发。

如果你认为每次的付出都应该要有回报，那就会从「我为我」的连结。如果你认为付出是为了大家更好，是一种我为你为出发。

就是因为有这种我为你好的想法，才会导致自己在付出的过程中，被自己给绑架了，因为这些想法的前提都是为了换取收益。

当人们不理解你的行为后，这一切就会成为一种负担，最终使这份「我为你」的完全善良成为一种「道德绑架」。

你会被这些不被感觉到，不被重视，不被看见的的善良行为后，产生一种自怨自艾的情绪。

换句话说，完全善良行为的背后，都是基于「社会认同」的基础为出发。希望借此成就彼此，但却也因为这种完全性，导致只要善良不被认同或看见，就会使出于良善者的陷入一情绪绑架中。

因为一切都是想「我是为你好」来做出发，内心的想法是自洽，但对于这种角度出发的行为，往往欠缺的是彼此都这么认为的共识。

也就会导致，你以为的善良行为，会是绝对的正确行为。但却不是对方所认为，有可能你是在创造一种逆向的良善。

这就回应道最初为什么善良是一种选择。因为所有的善良背后，都必须基于「我为我」的行为为出发点，如果你是为了别人而出于行为的善良，只能说是在为了满足「社会认同」感。

如果从「我为我」的选择性善良来出发，是否意味着，人们都是基于自私，来做的善良。但你必须要知道，没有所谓的绝对善良，所有的行为都是为了让我们能够在生存中占有一定的位置。

换言之，善良行为背后的本质，是「需求论」。

今天当你坐在大众运输的椅子上，突然间有位孩子说他想要坐椅子，你会让座吗？

完全善良会选择会，选择善良会依据自身价值观来做为衡量。但以需求论的角度来看，前者满足市场需求，一但有需求就给足回应；后者则是依据今天满足了这个需求，对于这个关系网络会产生什么样的影响。

这也就代表，选择善良的背后，是基于利益的交换，但并非本质上的利益，这还包含了情感、认知、未来潜在价值的发展来做为交换。

如果你今天是要教育孩子说每个人都有他的优先权，或是从，以身作则的让位。这些出发点的不同，都是你对于未来假设的认知做了一场交换，即便你获取的需求是在未来也是一样。

前面的情境中，当你处在「我觉得」的想法中，他是基于你的一个认知在做决断。这一切的出发点源自于你对于「幸福」的观点是怎么看待的。

如果你认为所谓的「幸福」就是绝对的快乐、高兴地回忆，那只说对一半。因为真正能够让你感受到完整幸福的还包含了痛苦、难过与挫折等低落的情绪。

一昧地追求幸福快乐，你只会迷失在完全善良的付出中，因为你认为，只要所有人满意、快乐，获得解决，就会感到快乐。却忘了，在温室里的花朵，没了保护也会被飓风给摧残。

简单来讲，没有体会过冬天的寒冷，怎么会知道春天的温暖。

感觉是一种相对的体悟，没有经历过低落，怎么会知道得到幸福时的感受。

《当幸福来敲门》里不是因为先拥有了幸福，而是经历过那一连串的考验与绝望，当你获得到那份得来不易的善意时，你才会感受到「幸福」。

所以，并非是每个人都值得被善良行为对待，但总有些人是值得，值得的那一群，是因为他们已经体验过世界的残酷，并且努力奋斗的那一群。

因为即便是同样失落的一群人，有的人仍然愿意去闯，去尝试，去再次失败，选择善良，就是在你知道你有能力，并且这种帮助是对于对方玩善「幸福」的观点有正向帮助时，你所做出的选择善良，就已不再是自私，而是我为我出发为你的未来所做出的决定。