凡是对你来说多余的东西都是废物。它归属于你，但对你没用，却在你的世界里占据空间。因此，断舍离不是让你随意地丢弃物品，而是为迎接新事物清理空间、腾出空间。
废物是怎么产生的？满足感曲线强有力地表明，大多数废物是通过“更多就会更好”的信念之门进入我们的生活的。它来源于物质主义之弊，来自从外在所有物中寻求内在满足感之弊
当你几近于拥有足够的一切想要和需要之物，并且丝毫没有多余时，你就会感到一切刚刚好。每个人的“足够”都不一样——甲之蜜糖，乙之砒霜。
在对改变有害行为进行抉择时，反责与分辨是有区别的。反责关乎羞愧与责怪、善与恶，分辨则是厘清事实与谎言。沉浸在责怪和羞愧情绪中会拖慢你迈向财务自由的进度。反责会让你停滞不前、灰心丧气、心绪不宁。分辨则会照亮潜在的陷阱，这样你就可以绕开它们。
金钱像流水一样，它能流动，而且在流动的过程中滋养生命。
金钱就像一面镜子，让我们得以看清自己。
要体验到自己所拥有的已经足够且有富余，第一步是从脑海里清除先前对金钱的态度。若做不到这一点，再多的钱也不会让你感到自由。一旦做到这一点，你就会摆脱潜意识中对金钱的臆断，就会摆脱在金钱问题上可能产生过的内疚、怨恨、嫉妒、沮丧和绝望。
财务自由就是摆脱我们当中许多人对金钱的迷惑、恐惧和狂热。
随着你逐渐了解自己，了解你的价值观、你的信念、你的真正才能以及你在乎什么，你就能够全身心地投入工作，能够在就业的同时不放弃自我。
我们的内在功课——自我反省、自我发展以及在情感和精神上日臻成熟，跟有偿就业、做家务活或打理院子一样重要。了解自己是需要时间的，需要时间进行反思、参加祈祷和仪式、形成条理清晰的人生哲学和个人道德规范、确立个人目标和评估进步情况。
