无条件的爱就是无论你喜欢不喜欢都去接纳。洋洋放假了，早晨睡懒觉，10点多了不起床。看着孩子作息这样没有规律，我心里很着急和担心，于是就跑过去喊他起床。怕自己烦躁而态度不好，心里默默念“坚定而友善，坚定而友善。”念了几遍后，心里就平复了，效果不错。和洋洋沟通，他说上学很累了，就希望放假的时候能睡个懒觉，就让他满足这个心愿吧。我想直接强把他拽起来，惹得她很生气，造成我们父子的对立，也不是个好的办法。关键是昨天晚上也睡得晚，不能光以我的意志来要求他，那就这样吧，我就先接纳他的感受吧。我只是做到了和善，还没有做到坚定。和善和坚定需要平衡。
10:15-11:15李民礼品
11:15-14:00吃饭
14:00-15:30睡觉
15:30-17:30读书笔记
17:30-18:30机动
18:30-20:00吃饭
20:00-22:00包子堂
22:00-23:00洗漱，日志
