引言：17岁的孩子有抑郁倾向怎么办？16岁孩子抑郁怎么治疗？16岁抑郁？

有位家长网上求助：孩子15岁，患上了抑郁症，每天无精打采，不爱说话，不爱吃饭，不爱出门，甚至有自杀的念头。家长担心不已，带孩子去看了心理医生，却发现孩子抑郁的原因竟然是……

这样一个年轻而美好的生命，为什么会陷入黑暗和绝望？他们到底经历了什么？他们还能重拾快乐吗？

据统计，我国青少年抑郁症患者已超过3000万人，其中15-24岁年龄段占比最高。抑郁症已成为青少年健康问题中最严重的一项。

 17岁的孩子有抑郁倾向怎么办？

一、孩子抑郁的表现有哪些？

很多家长可能会认为，孩子只是偶尔情绪低落而已，并不是真正的抑郁症。其实不然。抑郁症是一种严重的精神障碍，需要及时诊断和治疗。如果家长能够及时发现孩子抑郁的迹象，并给予正确的引导和帮助，就能有效地减轻孩子的痛苦和危害。

那么，如何判断孩子是否患上了抑郁症呢？以下是一些常见的抑郁症状，家长可以参考一下：

1、情绪上：持续的悲伤、焦虑、无助、无望、内疚、自责等负面情绪，对以前喜欢的事物失去兴趣和乐趣，对未来没有信心和期待，甚至有自杀的想法或行为。

2、行为上：表现出孤僻、退缩、沉默、消极、敌对等行为，不愿意与人交流和合作，不参与社交活动和娱乐活动，逃避学习和生活的责任，沉迷于网络游戏或其他逃避现实的方式。

3、身体上：出现食欲和睡眠的改变，如食權减少或增加，睡眠障碍或过度睡眠，体重的明显减轻或增加，容易疲劳和无力，头痛、胃痛等躯体不适。

4、认知上：出现注意力和记忆力的下降，思维速度和反应能力的减慢，判断力和决策力的丧失，学习成绩的明显下滑，自我评价过低，自我否定和贬低。

如果孩子出现了以上的一种或多种症状，并且持续时间超过两周，并且影响了孩子的正常生活和学习，那么就有可能是抑郁症了。这个时候，家长应该及时带孩子去看专业的心理医生，进行诊断和治疗。

 17岁的孩子有抑郁倾向怎么办？

二、孩子抑郁的原因是什么？

孩子为什么会患上抑郁症呢？这是很多家长都想知道的问题。其实，抑郁症是一种复杂的精神障碍，没有一个单一的原因可以解释。一般来说，抑郁症是由多种因素共同作用导致的，包括生物因素、心理因素和社会环境因素等。

1、生物因素主要指遗传和神经化学方面的影响。如果孩子有家族史或亲属患有抑郁症或其他精神障碍，那么他们就有更高的风险患上抑郁症。此外，孩子的大脑中某些神经递质（如血清素、多巴胺等）的水平或功能异常，也可能导致情绪调节失衡，从而引发抑郁情绪。

2、心理因素主要指孩子的性格特征、认知方式和应对策略等方面的影响。如果孩子有一些不利于心理健康的性格特征，如敏感、内向、自卑、完美主义等，那么他们就更容易受到外界刺激和压力的影响，产生负面情绪。如果孩子有一些不合理或错误的认知方式，如过分悲观、消极、灾难化等，那么他们就更容易对自己、他人和环境产生不满和失望，陷入抑郁思维。如果孩子没有有效的应对策略，如逃避、否认、压抑等，那么他们就更难以解决问题，更容易陷入恶性循环，加重抑郁症状。

 17岁的孩子有抑郁倾向怎么办？

3、社会环境因素主要指孩子所处的家庭、学校和社会等方面的影响。如果孩子遭受了家庭暴力、亲子关系冲突、父母离异、亲人去世等创伤性经历，那么他们就有更高的风险患上抑郁症。如果孩子在学校遇到了同伴欺凌、老师偏见、学习压力、考试失败等挫折性经历，那么他们也会产生抑郁情绪。如果孩子在社会上面临了竞争激烈、价值观冲突、道德沦丧等困惑性经历，那么他们也会感到迷茫和失落。

综上所述，孩子抑郁的原因是多方面的，需要家长从多个角度去分析和理解，而不是一味地责怪和指责。

三、如何帮助抑郁的孩子？

面对抑郁的孩子，家长应该怎么做呢？这是很多家长都想知道的问题。其实，帮助抑郁的孩子并不难，只要家长能够做好以下三件事，就能有效地改善孩子的心理状态，让他们重新找回快乐。

1、第一件事：接纳和理解接纳和理解是帮助抑郁的孩子最重要的一步。家长要认识到，抑郁症是一种真实存在的精神障碍，并不是孩子故意装出来的，也不是孩子懒惰或无能的表现。家长要尊重和接纳孩子的感受和选择，并不强求或干涉。家长要尽量站在孩子的角度去理解他们所经历的困难和痛苦，并给予他们同理心和支持。家长要表达出对孩子的关心和爱，并告诉他们你永远都在他们身边。

 17岁的孩子有抑郁倾向怎么办？

2、第二件事：沟通和倾听沟通和倾听是帮助抑郁的孩子最有效的一种方式。家长要主动与孩子建立良好的沟通渠道，并保持沟通的频率和质量。家长要用平等和友善的态度与孩子交流，并尊重他们的意见和想法。家长要用开放式的问题引导孩子表达自己的情绪和需求，并用积极反馈鼓励他们。家长要用耐心和细心的态度倾听孩子说话，并不打断或评判。家长要用肯定和赞美的语言夸奖孩子，并增强他们的自信和自尊。

3、第三件事：寻求专业帮助寻求专业帮助是帮助抑郁的孩子最必要的一步。家长要意识到，抑郁症是一种需要医学干预的精神障碍，并不是靠自己或家人就能解决的。家长要及时带孩子去看心理医生，并遵循医生的诊断和治疗方案。家长要与医生保持良好的沟通和合作，并及时反馈孩子的病情和变化。家长要给予孩子足够的时间和空间，让他们在专业的指导下，逐渐恢复心理健康。

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总之，孩子抑郁是一种严重的心理问题，需要家长的关注和帮助。只要家长能够做到接纳和理解、沟通和倾听、寻求专业帮助，就能有效地帮助孩子走出抑郁的阴影，重拾快乐的阳光。