易效能-201期-I组-牛晓倩
【周检视】2018.7.15 石家庄 在家里
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
#周检视#易效能90天之情感投入的一周。
本周的关键字是早起、运动、工作
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
身体健康，5:30之前自然醒来早起。
参加了陪你跑的活动。尝试每天走路8000步以上。
二、家庭
上周日因为临时去公司接待客户，手机放在包里，没有接到老公的13个呼叫电话。后果是很严重的——愤怒以及把我拉入了黑名单。面对他突如其来的愤怒和不理解，我没有情绪化的影响到和客户沟通的。想着回家再处理好了，内心在一点点强大。
自己觉得也挺委屈的，恰在这个时候看到了201班某个同学发的一句话，大致理解的意思是他对你愤怒生气或许是因为他从你这里也感觉不到关心在意。反思自己精力不是在工作就是在2个孩子身上。
换了角度想问题之后，赶紧把拖了很久的二件事办了。一是给老公买了鞋子袜子。二是周日上午陪老公去医院检查腿。医生说骨头没问题，应该是受寒，要保暖，不要吹着凉着。
二娃在幼儿园遇到了一些不顺心的事情，通过积极沟通，得到了一个理想的结果。感恩9组的每个小伙伴和仕秀。和他们诉说让我由冲动到冷静到思考。仕秀的建议很棒，我们让孩子把这一切当做一个闯关游戏。他来的社会，总会遇到一些好的不好的事情，我们除了保护更应该让他学会乐观的面对。
周日下午陪大娃去上外教课。
大娃周二交语音作业，我们周二回家晚他就困了，交作业就会上演一场。我们已经约定周一晚上或者周二早上来处理这个事情。提前安排，先完成再完美。
三、效能
开始吃一只很大很大的青蛙。打通了朱老师的电话，把合作的想法进行了初步沟通。
1月份就想和朱老师谈合作，拖延的2个原因一，不知道从哪里切入来谈;二，期望团队更成熟一些。
本周我说我一定要把这件事办了。我盯着这只青蛙再久，朱老师也感应不到。真正电话通的一刻反而很轻松了。有共同的愿景和话题，谈的很愉快，朱老师还邀请我去杭州发展。
四、财富
先要实现第一步财务自由，去商场不用看价签……
五、休闲
对我来说，读书算休闲了。本周书读的不多。
等人的时候，有忙里偷闲去服装店试2套衣服……
尝试走路＋公交的方式上下班，发现公路两侧新修的绿化带很美，室友杨翠华还教我怎么拍照，只是我在这方面太粗线条了，还没摸出门道。
六、觉察
彩之教练推荐的五首音乐，反复听，修身养性，静心，站在纷飞扰扰的闹世，应有心如止水的状态。
七、社交
下大雨，不想骑车回家。2个闺蜜死党约了顺风车，顺路来公司接我。感恩她们。
八、成长
团队小组会请来了添翼教练和张强教练加油鼓劲。6点实现了全员上线，没有拖拉。小组每个人践行到现在，都克服了很多这样那样的阻碍。大家相信这条路是对的。最后30天，加油冲刺。
翻到10年前2008年参加北京奥运会时拍的图片，10年自己变化还是蛮大的。
10年前，
2008年8月9日，
参加北京奥运会！
单身，简单，快乐！
现在，
2018年7月12日，
创办芯诚电商，
二个男孩的妈妈！
充实，努力，追求高效！
10年后，
2028年，
四十岁的年龄，会如何呢？
期望：健康！自由！富足！
本周可提升的地方（或问题）
1.读书需加强 。周日的线下班会，又给推荐了两本好书，要入手读一读。
2.招聘约定面试的到场率低，需要多渠道招聘。
3.晨间日记，of3工具使用需刻意练习。
下周三只大青蛙（目标）：
1、招聘
2、业绩
3、健康瘦
