#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#
201707020（32/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
冥想✅
看书✅
做蛋糕❎
今日3朵玫瑰
冥想
收拾行李
出行学习之旅
【幸福实修99天目标】
在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次
在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D32:一切皆缘，人生就是一场修行，修行的是一颗心。人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人。时间是最好的标准
【梦境】无
【觉察日记】
觉察：越临近学习的日子越有些不安，中午忍不住心情有些崩溃，迫切做了父母接受法，听着惠亭老师的引导语渐渐变得安静，做完接受法心里有了一些力量，我知道我在担心什么，我担心这次的学习之行因为有老公的表姐、相识的伙伴一起，我做个案时有些个人隐私可能会展示出来，但我是如此期待老师带来的能量，我有焦虑有不安，我还担心老公虽然说回来陪孩子让我去学习，但他回来的时间是他晚饭时间到家吃完饭我就出发杭州，而且我想他走的时间应该是我回家的第二天，我在觉得他之所以回来主要是因为孩子没人带怕我又麻烦别人，怕我又让孩子们自己在家他在外太牵挂，而不是因为我而回来，心底那种不是因为我而回的信号让我恼怒不安，我怕的是表面的安静和平实际的冷若冰霜，心里煎熬万分；我知道这一切都是我的选择，我知道强烈想要做个案的是我，既然想拿到更多，那么展示一些隐私是必然那么就该安心接受，敞开越多拿到越多不是吗？不管老公是因谁而回家，我可以不必担心家里孩子安心学习不是很好吗！而且可以让他体验下忙碌三个娃的学习参与更多孩子的成长，做个温暖的父亲也不错呀，哈哈，真是的，我有什么好不高兴的呢，他会牵挂孩子承担做父亲的责任不反对我学习就很好了呀，我学习不就是为了让自己变得更好而不是因为希望他变成怎样怎样不是吗！？换个角度想问题网络一下清晰了，一切只为自己更好，其他的关我何事[偷笑]
