生病了才感到健康就是幸福。平时健康时不知道珍惜。所谓失去了了才觉得珍贵，就是这个道理。
昨天突然有了感冒的症状，鼻塞流涕，打喷嚏，哪哪都痛，头皮痛，肌肉痛，关键痛，坐卧皆不安，还有发热症状，浑身像被火烤一样，鼻子已经完全不属于自己了一样，只能张口呼吸。回去睡了一觉，起来依然感觉头重脚轻，让自己吃了点东西，喝水。爸打了几个电话来问，我说没事。狗子在床前来了好几趟，呜呜撒娇，它想出去玩。不过我是真的没力气带它出去。只能期待睡一觉后身体状态有所好转再说。
联想到一些人平时拥有健康却不懂得珍惜的行为，熬夜，酗酒，抽烟。等到身体透支后出现了症状，才跑去医院要求医生好好治疗，其实那个时候已经有些晚了。
良好生活习惯的养成就是对自己身体最大的投资。拥有健康的身体，才能说理想与进步。否则，就算你再拥有有趣的灵魂，也终究没有一个好的载体去承载。
无论身体那个部位，哪个系统出了毛病，都会严重影响生存质量。呼吸系统出问题了，你将无法好好呼吸。循环系统出问题了，你将会得一系列的心脑血管疾病，肌肉骨骼系统出了问题，你将无法顺利出游，感受祖国壮丽景色。如此等等。我们的身体是一架及其精密的仪器，想要顺利运转，一定要定时保养，小心爱惜，这样方能最大限度提升生命质量。
