今天看书《家庭中的正面管教》中4-换个角度思考～没有一件事只有负面意义。困扰自己的事情，不是发生的事件本身，而是对于事件的看法与认知。想起前几天搬到新房子里觉得光线不好，一下子就想着马上换，但是工薪阶层的我才还了贷款15年的2年，房子也不是买菜说换就换，心烦气躁头晕脑胀了几天，告诉自己，别考虑了放下这件事。
这几天，觉得每天锻炼真方便，离弟弟姐姐家又这么近，随时可以串门，多好啊。每件事都不可能十全十美。接受。
回听上周上课的录音，刘老师说到很多夫妻吵架的情况，哈哈，我们以前吵架时就这样，说不了几句就要走，或者头疼要睡觉。现在看他是不想吵，当时觉得他是逃避问题不想解决问题，换个角度换个时间考虑，很多事情有不同的认知。
