姓名：王素琴
公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司
【日精进打卡第401天 【知～学习】 姓名：王素琴
公司：阜阳市豹子头服饰科技有限组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工 491期志工 16期领导者资质队长，爱梓特训营，一人定国学员志工
【知x～学习】
《六項精進》2遍，总计1241遍”
《大学》2遍，总计812遍
《领导者的十项职责》2遍，合计108遍
《励志篇》0遍，共84遍
《匠人精神30条》0遍 共22遍
《幸福指南》0遍，共3遍
【经典】1.尽人事，听天命，想听天命问问自己是否做到了尽人事
2.内求，才是解决问题之道
【行～】一、修身：读《心法》关于烦恼和憎恶
2.早起，给公司家人问好
3.从2019年4月17号练习早起，6点，给睿睿发信息一条（做到：49天， 未做到：5天）练习早睡10:30（做的：22天，未做到：32天）
早起跑步半小时，或瑜伽半小时（做到：23个，未做到29个）
4.打扫家里卫生（2019年5月14开始，做到13次，未做到，13次）
二、齐家：
1.打扫马桶
三、建功
1.处理一天的工作
2.公司洗女生厕所
｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1095过，今日1善，总计366今日改1过，总计206过
【省～觉悟】
1.很多事情，看起来很难，其实是自己把自己给局限了，自己懒不愿意向前走一步，因为，只要自己愿意，并坚持，简单的事情就会越来越简单，比如，打扫厕所，开始难度很高，因为长期不认真处理而积累的污渍，想要彻底清除，必须不忘初衷，要有坚定的相信，但很多人在这个时候就容易不了了之，或者给自己放水，做个心态就能毁掉所有，但只要坚持住了，结果的喜悦是别人给不了的....而第一次开始了，做好了，后门就容易且简单了，耗时也会来越来越少...
2.谢谢办公室的同事，满满的感动和爱，好幸福
【感谢】
1.感恩遇见，感恩老师的指点，谢谢您
2.感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒
3.感谢老公的理解与包容
4.感谢女儿的贴心
5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们
6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！
7.感谢爸妈在身边，家里所有的事情他们都帮忙处理好！谢谢二位老人！
8.感谢宁夫老师的推荐，今天开始以您为人为人处事之师，谢谢您！2019年5月28号。加油！亲爱的自己，高标准，高努力和付出
【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。
1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话（2019年4月17号起，未做到：33次，做到：20次）
2.背书《不怨人》。（未做到（2019年5月29号起，未做到：3次，做到：10次）
3.坚持认真吃早饭，少吃午餐，不吃晚餐，坚持为期一年（2019年4月17号起，未做到：24次，做到：30次）
4.减肥计划，3个月做到100斤以下（5月18号，111斤）
先给自己定个小目标，加油
坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-6-10】
