今天阅读朋友圈里与人的文章【但愿你的孩子不自卑】，感触甚深，内心深处及身体不由的弥漫说不清无助感、恐慌感，虽然这感觉遥远，却记忆尤新……妈妈在生气、大声的责骂：

“你怎么那么贪玩？教了多少遍了还是记不住，饭还是烧焦了！”

“就顾着玩，火都灭了，又是夹生饭！”

“就没见过你这么不听话的小孩！”

“……”

妈妈暴躁、愤怒的表情，在我脑海里、在我心里会因为某一个事件而跳了出来……此时此刻，我会跟这感觉在一起：耳边的共鸣声、不知所措、恐惧感……静静的坐在一个角落里，仿佛在等待着妈妈随时可能举起的棍子的情形和气及败坏、嘶声力竭的嚎叫……

那情景，虽然几十年过去了，令我的身体记忆至今依然不能忘怀……

此时此刻，我的眼前一片迷蒙……

你是否有过这样的经历？爸妈对你有过这样的事件？你是否也曾经这样因为工作、和生活的压力等等，刚好孩子的确做得不够好时，你气急败坏，并恶语相向？我想这都是难免的！我们都不是完人，我们的生活并不可能一帆风顺，我们都会因为生活中的种种烦恼而导致情绪不佳会对孩子一丁点儿暴跳如雷……

父母的世界就孩子的世界，就是他的全部。是一株未有经历过风雨的幼苗，是那么脆弱，他还没有能力去面对生活的风风雨雨的时候，却在家的港湾里，经受了暴风雨。孩子不知道父母每天的工作有多累，他只知道，说自己笨拙的爸爸带着一脸嫌弃和不欢喜；他不知道父母每天有多忙，他只知道，说自己很烦的妈妈带着一脸厌倦和冷漠。从此之后，孩子会觉得自己真的很笨，是个烦人的家伙，爸妈的不开心都是自己不够好。

父母是孩子最信任的人，无条件的接受来自父母的一切讯息，包括负面的。经常处于语言暴力下的孩子，会怀疑自己的能力和价值，会不断地否定自己，“爸爸妈妈都觉得我不行，我怎么能做好呢？”久而久之，孩子不再有自信，他像一只惊弓之鸟，战战兢兢，深陷自卑的怪圈中，而影响学习等。

很多时候，父母的语言暴力比起动手打孩子，造成的伤害更大。

自卑的孩子，导致一切的不顺利

自卑，尤其是对于孩子来讲，对孩子的身心健康都会产生消极的影响，不利于孩子的成长，更是会影响到孩子的未来。本该有个幸福的童年，无忧快乐的成长，然而一旦形成了自卑心理，就常常会无缘无故的郁郁寡欢，情绪低落，不敢和别人打交道，甚至连正常的交朋友都害怕，把陌生人视为“洪水猛兽”。因为自己觉得自己哪都不好，所以只能一个人躲在角落里，会羡慕别人，渴望朋友，却经常会想，“我什么都做不好，怎么会有人喜欢呢？”有了对自己不正当的评价，在内心深处会始终认为自己是最差的那一个。长得不好看，穿的不漂亮，学习不够好……自卑的孩子喜欢把自己束缚起来，他不敢去接触新的人和事，他担心被比较，他害怕周围的人都来笑话他，说他真的不可以。长大后，自卑让他不敢一人面对生活，在人前，他不敢抬头，面对机会，他不敢争取。他守着那个自卑的自己，活的小心翼翼，无比辛苦，他如何能够安心的去学习知识和技能。

自卑心理不可忽视，作为父母，我们都希望孩子这一生的发展好些，有一个美好、光明的未来，我们为孩子殚精竭虑，只想他越来越好。所以，一旦发现孩子出现自卑的问题，父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。

想让孩子走出自卑，变得自信，父母只要做好几件小事就够了！

1、教孩子养成阅读的好习惯

让孩子养成阅读的好习惯。在关键期两三岁起就要养成每天阅读的习惯。家长抽出20分钟，可以睡前或晚饭后等时间和孩子一起阅读绘本。书是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悦的伙伴。阅读让孩子在书中找寻到安慰，同样的，阅读可以让孩子开拓眼界，发现自我，也在其中学会做人做事的道理，不再害怕去面对，变得勇敢和自信。

2、帮助孩子认可自己

让孩子认可自己，第一步就是要告诉他，要认可自己的外貌。很多的不自信就来自于长相。认真的告诉他，他很好。即使没有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每个人都有自己独特的美。

3、要适时赞美孩子

赞美不同于一味的表扬，在和孩子相处的过程中，父母要寻找值得赞许的具体理由，通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信。

4、拒绝比较

自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较，这样会愈加让孩子产生一种“我不行，我就是很笨”的想法。没有对比，就没有伤害。

5、学会尊重孩子的意见

面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

6、耐心回答孩子的问题

很多时候，上了一天班的我们回到家里，还要被孩子缠着问东问西。这个时候一定不能不耐烦哦，孩子对生活充满好奇，如果你没有耐心倾听，嫌孩子烦的时候，可以明确的告诉他，爸爸妈妈实在是太累了，心情不好，再找时间听他说，而不是大声的斥责，否则孩子可能就会害怕和你交流。还有如果回答不了，要老实告诉孩子，或者引导和孩子一起去寻找答案，也可以让他知道人都有做不到的事情，只要愿意去探索可以缓一缓，再作寻求。同时也要相信自己。

7、让孩子发挥自己的长处

每个人都有自己的长处，父母要善于发现孩子的长处，并帮助孩子发挥其特长，让孩子看到自己身上的闪光点。一定不能强迫孩子去做一些他不擅长的事情，这样会让他更加不自信。

8、积极引导孩子正视挫折

挫折往往最容易让孩子掉进自卑的深渊里，当孩子遭遇挫折的时候，父母要鼓励孩子正视挫折，挫折困难不可怕，和孩子一起分析问题，帮孩子找到解决的方法。吃一堑，长一智，鼓励孩子战胜挫折，吸取教训，重新鼓起他的自信心。

只有父母是孩子最好的陪伴者，也是孩子最好的老师。我们想让孩子有光明的未来，就需要为孩子的成长多付出时间和心血。孩子在成长过程中出现问题，遇见麻烦，这是必然的。我们是孩子的引导者，我们可以冷静下来，认真分析，去帮助孩子度过成长期中的一个个难关。用爱心、耐心和孩子一起创造美好的明天！

                         ----转自朋友圈：与人