常常听人说：顺天者昌，逆天者亡。
昌可以接受，亡，怎么改善？
那就是不偏不倚，以中为度。
只要生活在天地之间的生物，就要遵守天地的运行规律，就是因果定律，顺之则昌，逆之则亡。
怎么让这个昌持久呢？上古时期《黄帝内经》就提出要顺势而为，也有子午流注养生的时间和要干的事。比如人在肺经运行的时候要起床了，辰时要吃早饭，午时养心，过午不食等等，还要平时做一些有氧运动，比如站桩，练习八段锦，身体颤抖运动，打坐等等，会让人越来越健康，人健康了，做事自然顺利，接着一顺百顺，小到我们的家庭，大到国家，名族也会越来越好，越来越繁荣昌盛。
我愿：跟着上古养生之道的路上，传承，传播，践行，你我责无旁贷地去分享养生健康理念和让受益者身体力行，每天坚持站桩，颤抖功，让他们的身体越来越好，家和万事兴，人健康，家和，事业旺，国家繁荣昌盛。
