我是杨宇翔，i12
坐标北京。三个标签：
国家级高级营养师，健康管理教练；
清华大学积极心理学中级指导师；
生活方式教练。
本周进入践行90天的第二个30天，对时间管理越来越有概念，工作也比上个月上道不少。从忙+忙的混乱，慢慢的有些头绪，本周还能拿出二天时间一天去郊游，一天拍个人写真照片，工作进度不错，心情很好。
为了更好滴掌握易效能时间管理的概念，拿出一两个小时把周日叶老师的锦囊截屏，抄到笔记本上，便于随时查阅，很高兴！
坚持早睡早起，坚持运动，每天作业打卡基本上都在早上八九点完成，
完成了习惯。
