感恩安拉，感恩万物，感恩一切的流动和际遇。
感恩清晨清冽的空气，让我意识变得清晰。
感恩每一次的吸与呼，让我的生命持续不断的进行。
感恩累世宗族的功德，才能让喇梅生而为人，拥有学习智慧，践行智慧的能力。
感恩我的父母双亲，生命经由你们流向我，让我感受我的生命是因爱而生，这份最珍贵的礼物，我会好好珍惜。
感恩我可以居住的美好小区，感恩为我美好生活环境付出的每一位保安和清洁工作人员。感恩每一砖，每一瓦，感恩工人付出他们生命中，最珍贵的时间，让我们拥有了如此美好的空间可以生活居住。感恩我的空间，带给我的接纳，带给我爱，带给我温暖和安全感。深深感恩谢谢你，我爱你。
感恩我的妈妈，听到我感冒了，身体不好，就跑来要照顾我。谢谢我的妈妈，因为你我感受到被爱。
感恩DK跟我的联结，带给我的陪伴。让我感受到被爱，被需要，被依赖。感恩那些分分合合，让我觉得一切都是那么美妙。谢谢你，带给我的这一切。
感恩晶晶每天提醒我记录六时书，生命中有你这样的灵魂伴侣，我才可以不断精进的践行在这条路上，不会偏离和掉队。谢谢你亲爱的晶晶，感恩你带给我的鼓励，支持，陪伴。谢谢你，我爱你。
感恩亲爱的白老师为孩子们做出的付出，他耐心，有爱，用他的方式吸引孩子们安住在课堂。谢谢你，亲爱的白老师。
感恩我的身体，无论我是否晚睡，或者吃不合适的食物，你都是对我不离不弃。感恩你，让我感知这个世界。
感恩我的孩子，带给我的功课，让我知道我需要改变和提升的部分。让我感受无条件的接纳与爱。让我拥有内心力量去树立界限。你是我成长的一切力量源泉。
感恩W先生曾来到我的生命里，让我做了那么多功课，成为更好的自己。因为你，我学习如何爱自己。感恩你教会我的一切，那些好的坏的时光，彼此的陪伴和守护。谢谢你。
深深感恩，谢谢你，我爱你。
深深感恩，谢谢你，我爱你。
