坚持运动两周

看看手机里最近拍的图都是绿色,这都是每天坚持运动所得,天河公园很适合早上漫步,现在又到了早晚都舒适凉爽的季节,空气里有一阵阵的桂花香,不过还没到桂花全开的时候。

算一算有三个月没运动了,现在只是沿着公园走五公里,跑是跑不动了,约了友一起。有时聊几句有时不说话,到也自在。

天河公园很适合走路或是慢跑,绕着公园跑道小圈三公里,大圈5公里,一条直线路,两边都是绿树花草,没有酷走队的音响,也没有各种健身操,很幽静。

在这样的环境里,每天的心情都变得愉悦起来,紫薇落了一地,不知何时彼岸花开了一片,所谓花叶永不相见,所以才会感到突然从地里长出一片花。第一次见到金色和白色的彼岸花,非常漂亮。







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