【早上好#淑萍#20240916日精进697】
1.早晨直播大纲
心理暗示，精神图景，爱自己，接纳自己一切。种子力量，笔的故事。
为自己写书
做快乐自己
感受到自己内心快乐种子力量，格局做大，帮助1W的人做到破局思维提升幸福生活指数做快乐自己，很自信自在自如的面对自己的亲子关系，亲密关系，及事业人脉关系。
2024.9.16
觉察日记的模板：
1、发生的事件，产生的情绪、念头或想法。
今天在做思维碰撞时候让我感受到打开自己就做自己，想到以前总是期待他人认可，期待被人看见，我不需要他人认可，就让自己开心就好，不去损害他人。
2、看到自己的意图、期待。
过去有太多对自己限制，让自己迎合他人，给到他人的框框，没有活出自己，今天与刘娟对话中看到自己过去，自己敞开心扉之后活出当下感觉，体会当下过程。
3、为什么会有这样的意图或期待；
活出自我生命状态。
4、现实的情况是什么，中立的去观察；
从小我到理想中我。
5、我的卓越品质有哪些？即在这个事件中，我觉察到自己是一个怎样的人。
感恩他人，赋能他人，激励他人能量聚体。
6、我可以为之做什么？或者行动是？
觉察自己，赋能他人，活出生命的意义。
1.内心平和，爱自己，欣赏自己，爱他人，欣赏他人。
2.微笑，语言，观察他人表情动作行为
3.激励他人，为他人作想同理心
4.提问激励他人启发他人，回应
5.产生行动。
信：致良知
环境造就人才，超越自己，一切向内求，大彻大悟。生于忧患死于安乐，励志，勤学，改过，择善。为意义坚定前行想到了什么？感：生命的意义在不断践行中绽放。
我能做什么？启：做个领导力的人，榜样的力量去影响他人
我要怎么做？动：实践_思考_总结
内心：格局升维。
能专于道，就像树的根一样，扎根大地。
✨主题研究方向:用生命影响生命（思维变现直播）
【今天日三只青蛙 】（和目标相关）
1.读书课程走出阅读误区
读书三大错误
读不懂：
1.阅读带去目标，核心指标关注阅读深度，读通透，余敏红读《三国演义》随便翻开任何一页都有所收获，
为什么读这本书？
使用率。
2.缺乏体验，用没有对标生活进行联想，《天道》王志文，很多话你告诉我也没用除非我理解他。书中案例就是帮助我们理解，这也是体验过程，阅读不通过教学是不能实现，我们把身体视觉、听觉化，做具像化体验，
清晰阅读。心理词典
记不住
大脑功能，存难去易，让你感受到印象深刻就很容易记，比如：挨打这事，没打疼-记不住（如扰痒痒一样）我爸也不打我们，
被妈冬天关门外至今印象深刻。后面再也不敢了，读书一样，听书过程很爽，如果当下有个点印象深刻及时分享给他人，费曼学习法。做读书笔记-有记录才有发生。增加它难度-思考记录
做笔记要点
1.读时候有感促立刻记录
2.阅读之后再去记录。
3.上完课做框架总结（思维导图）帮助我们记忆，越梳理越清晰。
记不住
1.缺第二大脑，（大脑容量有限用工具去记录）
2.缺难度
教育改革:知识运用迁移，信赖工具帮助我们管理，我们记住目录就行。有没有对你内容打卡存成。一本书建文件夹，做知识体系积累。
用不上
1.理解不深，缺乏思考，缺实践，
动机心理做内在动机给到精神力量。睡前听故事，
外在动机:奖励。
怎样充分理解:就是实践。
2.缺系统:
先看到系统全貌。阅读营书用到场景中。
思维碰撞就是实践过程。
制定行动计划计划:从知道-做到过程。
化书成
2.直播1小时5：00-6：00。
3.在日常生活工作中实践思考。
4.诵跟背写作讲。
5.沟通刘娟、孩子。
感恩：自己成长之中格局托起大家。
感恩：感恩每次愉快体验带给我思考，带给我感悟，带给我改变，带给我无限美好的未来，带给我走到未来的愿景。
感恩：先相信后成，先相信后拥有，先相信后遇见。
