迎接而非躲避痛苦——《悦享听·财务自由之路》
今天我们聊一聊关于痛苦这件事。
每个人都希望追求快乐和幸福，希望逃避或者远离痛苦。那什么能够给人带来快乐和满足感啊？
实现了财务自由，远离压力，过上舒适的生活，可以有时间做自己喜欢的事情……这当然能够带来快乐和幸福， 但是这些只能带来小的满足，那种长期、巨大的满足感实际上是你的进步和进化所带来的。
这也为什么有的男士对另一半说：“你只需要照顾好家照顾好孩子就可以了，赚钱的事儿不用你管。”但有时候呢，他可能会觉得妻子好像并不是很满足、很满意——是因为物质上的东西只能给人带来小的和暂时的满足感。
人类实际上天生是对进步感到快乐、对快速进步感到兴奋，所以我们说实现财务自由最有价值的回报是你成为的人。
所以，对所有的人来说重要的是进化、是成长，而不是回报本身。那就意味着成功就是以尽可能高效的方式拼搏和进化，迅速地认识自身和所处的环境，然后通过改变实现进步。
而一个人要想进步就会面对什么呢？自然有一项根本的法则就是：为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的。
卡尔·荣格曾经说：“人需要困难，这对健康来说是必须的。”但是多数人是本能地躲避痛苦，不管是锻炼身体还是历练头脑，人都会躲避痛苦。
我现在正在减脂增肌，我终于明白：肌肉不会很轻松地就跑到你身上的，一定是不仅仅要运动，而且在你运动感到痛苦的那个临界点时才会到来。但是经过这个痛苦的临界点后呢，你的身体就会发生变化，而你会感到很轻松、很快乐。
人的精神上也是一样的：有的时候会面对沮丧啊、思想的挣扎呀、耻辱啊这些痛苦，有的人就会选择躲避。实际上人是避免不了痛苦的，尤其是你要追求一个大的目标。
当然，如果我们能够以正确的态度来对待痛苦，你感到痛苦就是你的幸运——因为这会提示你寻找解决方案以便继续前进。
如果你能够养成一种习惯：面对精神痛苦的时候，能够自动地反思而不是躲避痛苦，你就能更快速地学习和进化，直面你的问题、错误和弱点导致的痛苦现实会大幅度提高你的效率的。
如果我们真正能够看到这种做法的好处就不会再用别的做法了：我们只需要把它做成习惯。
就像我们要长肌肉要面对身体上痛苦的挑战一样，你在生活中或者生意发展中，你面临的挑战也会考验你、强化你。如果有的人说“从来没有失败过”，就说明他从来没有努力去突破过极限，如果你不努力突破极限你就不能最大限度挖掘自己的潜能。
当然努力突破极限，有时候失败，有时候成功，但是都能够带来好处，因为你的精神肌肉在不断地增加。如果你坚持在个人进化之路上拼搏，你就会不断地而且自然而然地更上一层楼，当你到达更高一层的境界你就会发现：你原来之所以觉得包围着你的东西很令人头疼、很糟糕，只是因为境界低；你的层次越高你就越能有效的应对现实、塑造符合你目标的结果，而曾经看起来复杂不可思议的困难也会变得简单了。
所以你要迎接而不是躲避痛苦。如果你真的养成习惯，总是在一定程度的痛苦中工作，你就会更快的进化，而每次你遇到痛苦时你就遇到了一个节点——就像我锻炼身体的时候、感到痛苦的时候——那时候就是一个节点，你可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不健康但舒适的幻觉，妙处在哪呢？如果你选择了健康之路，痛苦将很快变成快乐：痛苦就是信号，就像不锻炼的人开始锻炼了、养成享受痛苦的习惯，并从痛苦中学习、成长，它会让你步入新境界。
一个进入新境界的人会喜欢以下三点：找到、接受并学会如何应对你的弱点；更喜欢周围的人对你坦诚而不是隐瞒对你的负面看法；展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
本节播音的重点：一个人真正的满足感来自于进步，而进步等于痛苦加上反思。
〖感悟分享〗
每个人都渴望快乐与幸福，本能地想要逃避或远离痛苦。许多人将财富视为快乐的源泉，但这往往源于生活压力带来的物质需求。物质的满足只能带来短暂的愉悦，而真正的、持久的快乐，源于自我成长与精神升华——这需要我们直面痛苦，在挑战中突破自我，不断成长才能成为。
困难和挫折是成长的必经之路。每一次突破极限，我们都能获得更强大的内在力量。面对精神上的痛苦，逃避只会让问题堆积，而反思与行动才能带来真正的进步。养成直面困难的习惯，不仅能提升效率，更能让我们在进步中获得深层次的满足感——成为更好的自己，才是人生最大的快乐。
因此，与其逃避痛苦，不如学会与之共处，甚至从中汲取养分。在每一次挑战中学习、成长，我们的人生才能不断迈向更高的境界。真正的幸福，不在于逃避痛苦，而在于超越它，成就更强大的自己。
