【生活感悟】昨天睡到早上10点多，浑浑噩噩的过了一天，今天把昨天的日记补上。有时候追求点完美，给自己一些压力也是好的。我还记得小强在景德镇对我说的一段话。我就是喜欢自己给自己施加一些压力，这样我会逼迫自己不断的向前。最近总觉得自己学习时间太少。开始很自觉的学习。这是好事。其实每天的收获可以通过日记的形式记录下来。偶尔看看，又是加深一遍。以前会给自己压力，觉得日记是要写给别人看的。殊不知，更应该是为自己而写。只有自觉以后，方可觉他。复制粘贴的知识，还真不是自己的。很难记得往，通过自己的方式记录，并且消化，融入到自己的知识体系中，才是真正属于自己的。最后再回归到生活中不段是去运用，反复验证。
关键词：压力即动力 自觉方觉他 学、记、融、运
【师父洞见】有一个寓言说：北风与太阳打赌，看谁有本事让人把外套脱掉，结果北风刮得越紧，人们把外套裹得越严，而太阳则源源不断地把温暖送给人们，当人们感受到足够的温暖和安全的时候，不知不觉间，就把外套脱掉了。心理咨询师要向太阳学习，要用充满爱和正能量的暖言暖语，温暖来访者的心，让他们感到被充分地尊重、接纳和包容，是处在一个十分安全、友善和有利于成长的环境中，他们自然就会放下包裹严实的心理防御，进行平等、真实和深刻的交流，从而达到排忧解难和成长的目的。当然，太阳之所以能源源不断地发光发热，是因为太阳本身就是光和热。所以，心理咨询师首先要苦练内功，尽快修通自我，争取让自己成为发光发热的爱和正能量的源泉。
【理解】自觉觉他 对孩子的教育，尽可能的少打骂，用爱引导效果会更好。
【每日一句】小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。
【译文】那些道德修养不高的人，在独处没有人注意的时候，毫无忌惮地什么事都敢做，当他们遇到有道德修养的人，便躲躲闪闪掩盖自己所做的坏事，装出一副善良的样子。但人们早把他们做的坏事记得清清楚楚，就像看透了他们的肝肺，这种躲躲闪闪、装模作样又有什么作用呢？这就叫做内心的真实一定会通过外表表现出来，所以品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也必然使自己的行为一丝不苟。
【理解】慎独！管理好自己！
【陪孩子长大】爱听表扬的儿子
【问】我很喜欢鼓励孩子，孩子也渐渐习惯了周围人给他的表扬，如果没有就会显得特别失落。一方面，我担心这样在意别人的表扬会对他的成长不利，觉得是不是因为我对他的表扬太多了才造成了今天的局面，另一方面，他得不到表扬时的那种失望，也让我这个当妈的心里挺不是滋味。
【答】不要以大人的眼光去理解孩子的内心世界。因为两者的世界都不一样。大人更应该多一些包容和理解。防止自己固执的观念去扼杀孩子的创造力。不要以大人的眼光去扼杀孩子的灵魂。
【自省】做事得认真，认真不是为了别人，更是为了自己。学会把生活过得简单，把做的每一件事都做得认真而专注。
【感恩】感恩penny找我帮忙，感谢信任！
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