2020-4总结

又有进步和新的收获啦:

1、学习弹钢琴,实现儿时的梦想ing

这个月刚开始学,有些章节有点难,还好坚持下来攻破了,已经学完了和弦润色1和独奏的要点2,继续加油吧!

做自己喜欢的事情就是开心又主动,拼命的想抽空去做他

都是玩,练习弹琴多么的有趣还有成就感,而且学好了还是一门才艺

2、看完英剧《唐顿庄园》1-3季

Mary和马修好迷人,让我又想学英语了,通过这个剧看到那个历史时期的生活也很有趣

里面的衣服好美~~~

让我对城堡进一步产生了兴趣

以前都不怎么看电视剧、电影之类的,总觉得只是在浪费时间,但其实这段时间看大家推荐的节目,反而有种开拓视野、增长见识、打开了新世界大门的感觉,让我获得了很大的精神上的满足感。比如通过看芈月传对春秋战国时期的历史产生了兴趣

本来看故事来学习就是容易得多,有趣得多,如果不是通过看故事的话,根本就不会去学这些,看了故事反而能学,并不是无用的,既娱乐了,也增长了见识,玩不是无用的,开心很重要

3、在B站发现了宝藏,讲历史的动画片《如果历史是一群喵》

特别有趣,也特别简单易懂,还特别可爱


工作生活状态有逐渐变好哦:

这段时间一直在犹豫到底要不要辞职,前段时间实在是太累太烦了,让我一门心思只想休息,但是又舍不得放弃因为在公司而拥有的福利,犹豫不决,纠结痛苦。为了调整状态,和各位朋友都倾诉了一番,也前后约了几次心理咨询来获得支持,在做雨天晴的两次七彩船练习时也基本是围绕我工作的苦恼进行的。如今感到状态已经有所好转,整个过程大概是酱:

1、首先通过雨天晴的支持,理清了自己真正在意的是需要获得休息,不想一直处于紧张的状态,钱是不是真正刺痛我的点,而是由于前者无法满足才蹦出来的,“总得占一样吧”这类的想法;

2、获得了家人、朋友的支持,解除了对自己的限制,我有了“可以辞职”的底气;

3、有底气之后,我和领导进行了沟通,表示感到实在太累,想休息,如果公司就这样的话,我就不干了。领导将一半的工作量拿走了,在我新接手的工作方面也没有一直逼我赶进度,让我逐渐有“缓过来一些了”的感觉;

4、我自己也做出心态上的调整:  ①如果我不确定周末到底要怎么安排,我要主动去问,之后我就可以踏实的安排工作或者出门浪,不用纠结、担心;②以后工作的时候我还是要认真工作,保证自己出品的质量、对得起这份工资,但休息时间我绝对不想工作,我要让自己获得高质量的休息;③我需要自己想办法持续的学习和进步,让自己的心灵获得滋养。

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