今天，在群里给群友分享了人体的十二经络：手三阳手三阴和互为表里的关系。
了解经络就避不开十二地支，于是把十二地支和十二经络放在了一起讲。
可能把一些人听糊涂了吧，每次分享的知识有点多，以后再控制一下吧。
经络的走向和十二时辰的值经，对于我们了解自身节后和胜利至关重要。
人要关照自己的身体也要关照自己的精神。
身体，就要了解生理节后，知道什么情况下会发病，病因病机是什么，在过去好的中医都是治未病。
现在呢？很多失去了耐心和辨识力，其实都是自己给自己挖的坑。
因为，你不了解自己，所以你会被外界影响而失去辨别能力。
久而久之也就从从众了。这种无我是丢失和蒙蔽，修行的无我是断念，去妄想，之后会生大智慧。
前者是加法，后者是减法。
加法负重就会多，会被外力牵扯太多精力。
减法是清淤减重，会生发新的精力和智慧。
现在社会上有所谓的“断舍离”，多是说广义的放弃，很少调动内驱力。不会生存循环往复的内连而至的断舍离。
修行的断舍离是安神、净心，由简入繁，在哪里都不受外物所影响。是眼耳鼻舌身意的澄净。这是大道，既来之则安之。
我最近不到打草稿的乱写，是随念的断舍离。只出不进，甚至都没有回看。
我想放一放，改天下回来反读，会是什么心境。
因为每一次的精进都需要自我洗礼和彻骨感受，才真切。
修行更是如此，要靠的是自己。
木牛心
