爱是什么？很多人会觉得这个问题很深奥。是啊，问题太大了，太宽泛了，反而一下子找不到答案。而如果问你具体问题：比如你孤独的时候，有人陪你聊天吗；你生病时，有人给你煮粥吗；你累了，有人给你按摩吗……一个个小小细节就可以感受到对方是否爱你。然鹅，现在工作的忙碌，生活的压力，让我们很难静下心来去感受爱，或是去给予爱。甚至我们总是因为压力，而对最亲近的人情绪失控。
今天听《感受爱》后有两点比较印象深刻：
其一：一个人的情绪是无时无刻不在的，快乐，悲伤，愤怒等等。孩子越小，情绪相对越真实。但是很多父母容易用命令的方式压抑孩子的情绪。要知道，控制情绪时产生的副作用，会控制住对所有的情绪的感知力。控制生气的情绪，同时也会减弱对爱的感知力。所以，我们要允许孩子释放自己的情绪。
我记得有一次，女儿因为数学题不会做，特别烦躁，就开始发脾气。而我能做的，就是静静等她发泄完。发泄完后，我问她：脾气发完了，那问题解决了嘛？脾气能解决问题，那么大家都发脾气就行。现在我们能做的，就是想办法解决问题。后来，大概也是经常有这样的一些观念的输入，她在这个问题上就不再发脾气，而是积极解决问题。所以，情绪不是一时的控制，而是长时间的思维模式的改变。
而后有一次给女儿检查作业，同一个类型的题讲了好多次还错，我情绪就上来了。结果，女儿说：妈妈，发脾气有用吗？现在问题解决了嘛？所以，你帮我一起解决问题就行了呀！好吧，是人总是有情绪的……不过被她反过来质问，也是很开心的。
经常有人说，你本人比照片好看多了。问原因，说真人更灵动，更有感染力。原因就在于，面对面，更能感受爱，尤其是眼神被注视时。这让我想到，100次线上聚会不如一次线下聚会来的感情深。哈哈，所以，不定期组织线下读书分享会是很有必要的事。
还有一个非常重要的方法去感受爱，就是花心思去想想能为别人带来什么？当我们为别人付出时，能量的回流就会让我们感受到满满的爱。用生命去影响更多生命，让爱流动起来。
生活，本该充满着爱。
今天听的书正好跟学校五周年校庆派对“因爱伟大，感恩有你”链接在一起，一切都是最好的安排！
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