为了加强个人的自律性，为了有一个好的身体和心态能愉快，和谐的度过2017年，不辜负越来越少的珍贵时光，特制定本计划:
关于学习
1,年内最大目标是和优优一起学说标准普通话，以此当到了照看孙子，孙女的时段时，娃们的发音不会来自他们奶奶的地方音的干扰。为此，我已于2017年1月2日支付98大元在喜马拉雅上订购了然哥的《学说普通话》，我要把我的舌撸直了，再认真卷起来，训练它的柔韧度，坚决把平舌音，翘舌音分清楚，坚定，正确的说好普通话。
2,每一到两周读一本书。做读书笔记，写读后感，以此来修身养性，充实自我。“腹有诗书气自华”，咱们不求“气”有多么的“自华”，但腹中有物，身上就会有韵，脸上就会有自信。
3,和优优一起继续学习奥数。从16年下半年坚持学习奥数以来，收获颇丰，思路开阔了，思维活跃了，连老年痴呆的症状也减轻了。“学而不思则罔，思而不学则殆”，2017年的奥数学习，我要边学习，边思考，努力赶上孩子的脚步。
关于健身
两年前接触瑜伽是我身心皆疲惫之时，有些事物，一但爱上，就是一生。现在，瑜伽已成为我的一种生活方式，这种运动不但在修身，也是在养性，养一种不争，不躁，身心淡定，从容的心态。虽然我现在依然是瑜伽菜鸟一枚，但2017年，我依旧会在酸痛中快乐的坚持。
16年冬天，雾霾长期围城，我不得不放弃每天的快走运动。在老公的推荐下，我开始了举铁，一段以后，却惊喜的发现自己那两条羸弱，纤瘦的小胳膊变得有劲,紧致了，而且，做了哑铃操以后再瑜伽，体式更轻松舒展。2017年，我将坚持每周三到四次的哑铃操。
走路也是我喜欢的运动之一，2017年，我将继续我的快走之旅。不知道2017年有多少个“温水煮青蛙”的天气，我的快走还能坚持多远？
2017年，我要把秀发留长，人到中年，留长发的机会越来越少，我得再给自己一个长发飘飘的模样。
2017年，要给自己买精致的衣服，不一定多，但要拿得出去，得适合这个年龄，能展现自个的风采。
2017年，继续伺候好我的小花，小草，小鱼，小狗。它们是我静可以养心，动可以养身的小伙伴。
2017年，我已走到了人生的中段，我会更加珍惜上苍留给我的光阴，我会更加爱我的老公，孩子，父母。和他们一起深情到白首，不负好时光。享受这种“父母尚健，儿女盈家”的生活。
