成长，不是带着一堆知识走，而是能更深入地回归内在、觉察自己。
每周四晚的NLP父母课堂已经进入尾声了，今晚的主题是理解六层次中的“身份/角色”：
图片发自简书App
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我是谁？我是什么样的人？我过去有一个怎样的人生？我准备以怎样的身份去实现人生的意义？
今晚的贴小纸片练习中有几个有趣的觉察:
1: “我眼中的自己”与“别人眼中的我”特质标签中有着恰好相反的两对，听过很多朋友对我的评价是乐观，我自己却认为我是内向的。其实它们同时都是我，真实的我，只不过我习惯把乐观幽默的一面呈现给别人，把内向忧伤的一面都留给自己。为什么以前不敢把真实的自己全部呈现给外界呢？也许乐观有趣才更吸引别人吧，我为什么如此在意别人的评价？
2: 当可以选择把贴在自己身上的负面标签取掉时，我把内向、懒惰等都留下来，我要带着它们去遇见更真实的自己，我很感谢它们在过去的生活里保护了我，也接纳允许自己的这部分面相贴上了我要以真实、喜悦、宁静、成长的身份去面向未来的时候，充满了爱与力量
3:回到家才发现有张“脾气暴躁”的纸条仍在身上，我就笑了，一直以为是别人（老公）脾气暴躁，其实只是自己内在投射在对方身上罢了。
人生百态，每个人都带着很多别人给的、自已己给的标签在生活，有人全是正面的，有人全是负面的，有人问为什么？真正知道答案的不是老师，是我们自己。
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