郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第183天
昨天上完刘老师的课，和组群的老师们讨论这段时间的收获时，大家对评量问句有一些探讨，开始我只是觉得评量问句就是检验来访者当时对各种纬度的程度，认为是很容易的技术，后来大家讨论在咨询结尾时该如何应用评量问句时，我突然觉察到评量问句的使用其实有几种方法，以目标导向可分为两种：
第一种，通过评量问句让来访者找到自身资源，找到力量感，如何让来访者增加一分，这一分该怎么增加，然后具体化，找到来访者需要改变的地方，如何改变，具体时间、想法、行动等等，通过量尺引导来访者，觉察自己，衡量自己；也可以让来访者觉察到自己如何能达到这个分数，通过分数让自己产生能量感，让自己自信起来。我认为这种评量问句应用在整个咨询的前面或者中间时间段左右，但也因人而异，灵活掌握。
第二种，以评量问句为量尺，让咨询师清楚了解来访者此刻的状态，从开始的糟糕情况到最终咨询结束后的整个变化，清楚来访者的变化后，咨询师才能更好的了解来访者，并了解咨询的效果如何。这种适合咨询开头，也可以和第一种联合应用，但在结尾时的应用，应该简洁明了，不过多询问。
这是昨天觉察到的两种方式，才明白一种技术也有两种用法，本来评量问句的纬度就很大，任何状态、情绪、纠结、事件等等都可以应用它来评量，评量应用的时间点不同，作用也不同，目标导向也不同，所以任何技术，都是可以活学活用的，但最重要的还是基本功，共情、倾听、尊重、中立是需要长时间的修炼才能慢慢靠近的。
