佛说，由定而生慧，现在流行的冥想，和我们传统所说的打坐，在这一点上似乎有所相通。看似什么都没做，坐在那里一动不动，甚至很多时候什么都不想，其实，是逐渐让身体回归清醒、通透的状态，以无为对抗虚空，渐渐生发出内心的力量。
定慧
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