# 【2021.5.22】i健康早头条，星期六 ，农历四月十一。知信行合一，做自己健康的第一责任人。
1）副总理孙春兰出席中华医学会全国会员代表大会时强调，坚持以人民健康为中心，践行大卫生大健康理念，不断提高人民群众健康水平，以优异成绩庆祝建党100周年。（新华网）
2）5月20日，贝壳创始人左晖去世。我国处于过劳状态的白领接近六成，每个人都应当重视 " 健康管理 " 。（现代快报）
3）澳大利亚最新研究发现，多吃蔬菜水果能缓解心理压力，建议每天摄入至少 400 克蔬菜水果。（《临床营养》杂志）
4）中考已进入倒计时，家长不应给孩子“大补”，更应保证营养均衡，让“孩子能接受并且吃得下”才是关键。（新华网）
5）登上微博热搜的塑造腿型的方法—“小腿神经阻断术”，其实就是切断神经，让肌肉萎缩，专家表示，这样瘦腿就是在“自残”。（丁香医生）
6）天津市肿瘤医院营养科科主任王昆表示，营养不良会降低肿瘤患者生活质量、缩短生存时间，是目前肿瘤患者五年生存率不高的重要原因之一。（科技日报）
7）英国萨里大学临床试验表明，益生元可以降低成年人的应激激素皮质醇的分泌和情绪加工，有助于改善与焦虑相关的心理机制。（《科学报告》杂志）
【早安心语】性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实，人是可以貌相的 。早安！
