2019.10.12 20/100 感恩生命中的今天
1.感恩自己创造的不可思议的今天。
今天请了一天假，带妈妈做复查。妈妈昨天下午来到我家，今天早晨六点起床，我们就出发了，今天一切都很顺利，虽然一项结果需要等三个工作日才能取，其他一切都正常，谢天谢地，也希望最后这项结果也正常，希望妈妈能有一个好的身体，享受余生，这一辈子她为我们姊妹三个，为了我们家付出很多，太辛苦了，感恩妈妈。能为家人做点事情是多么荣幸和开心，人到了一定年龄就是要好好付出，否则会后悔，会留有遗憾。我一定尽自己所能，好好孝敬父母。感恩自己创造不可思议的今天。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
昨天晚上儿子想跟我和妈妈睡，老公怕我们挤，怕妈妈休息不好，就让儿子和他睡，儿子嘟着嘴极不情愿的去了。其实晚上回家我就发现儿子不开心，他告诉我，他爸爸让他放那么多柿子又让他干其它活，他本来还有事要做，他觉得他不能自由，还要听爸爸使唤。我很理解儿子的心情。我觉得晚上睡觉应该尊重儿子的选择，他毕竟是孩子，想睡哪里就哪里吧。我也明白老公是好意，怕妈妈挤，我想只要老公给儿子讲清楚他会理解的，因为儿子也是一个懂事的孩子。睡到半夜，我听到儿子哭，过去抱着他，安慰他，跟他讲话，儿子的心情平复了。感恩及时和儿子沟通，感恩自己发现了这份情绪，尽快帮助，使他的心情放松。
3.感恩老公今天请假开车送妈妈看病，回来的时候我们都很困，都在睡觉，老公一人开车，我知道其实他也很累了，还说他不累。感恩有你相伴。
4.儿子牙疼几天了，昨天晚上又疼，早晨约了口腔科大夫（好朋友），还给婆婆妈和爸打了电话，老爸带儿子去看牙，家里有老人就是自己最大的后盾，什么事都能帮上，感恩婆婆妈和爸。看完牙，儿子打电话开心告诉我，终于晚上可以睡个感觉了，但一定记着下周五去换药。也感恩好朋友调整时间出来。
5.今天也给自己挂了专家门诊，做了检查。感恩给妈妈和我检查的大夫都很有耐心，很细致，这是个多么伟大的职业呀，为人们去除疾痛。大夫交代了，女人都会有乳腺增生，所以不用担心，最主要的是要改变生活习惯：要有良好的心态，不能生气；不能熬夜；忌辛辣，不能喝酒，按时吃药。我把大夫的话铭记在心，暗暗告诉自己，以后少吃辣椒，少喝酒，晚上23点前一定要睡，不能熬夜了，还有我吃药总是不能坚持，这一定要记住了。感恩自己对自己不足的发现，进行了内心的搏斗，一个即将变好的自己战胜了一个没有自制力的自己。
6.今天有一个想法，纪录在这里，那就是11月份等爸爸回来了，一定要给爸爸做一个复查和体检。希望大家都好，感恩一切。
