如若盗版商贩有个畅销书排行榜,或是Top10书籍推荐的话,那么排名第一的应该是弗洛伊德的《释梦》莫属,排名第二的应该要荣归古斯塔夫·勒庞的《乌合之众》了。
说到社会心理学,这种研究群体成员之间相互影响心理和行为的学科,非心理学专业的恐怕第一个想到的就是勒庞。
然而,不幸的是(庆幸的是),在社会心理学的学术圈里,或是同行评审的期刊上,你要是引用勒庞的著作去发表文章,恐怕编辑连回你都懒得回。
在社会心理学两本经典的教科书中,阿伦森的《社会性动物》和戴维·迈尔斯的《社会心理学》里,连一个字也没有提到勒庞,仿佛根本没有这号人物。
不是说勒庞的观点不对,就像弗洛伊德,当今的心理学只能说他们都是缺乏实验,充满了想象力,通过孤立证据得出观点的人。所以,他们的著作,可以作为那个时代人对社会、心理的观察,写出来的文学作品吧。
因此,赶紧把你书架上的那本《乌合之众》与《释梦》(还有《明朝那些事》)等作品收起来,别让人觉得你只适合读那些玩意儿,下面这些心理学家的著作,才是你需要了解的内容。
11、菲利普·津巴多|社会心理学、人格心理学|《路西法效应》
大概是八年前吧,读了津巴多的《路西法效应》。那时候的震撼,可以用第一次被女孩子亲吻的感觉来形容(但我可不想被津巴多下巴上那浓密的胡子扎)。
47年前,津巴多在斯坦福大学的地下室里,开启了一场实验,后来被称为“斯坦福监狱实验”。或许你一定有所耳闻,这个实验的震惊效应至今仍未被世人所消化,直到美军的虐囚事件爆发后,津巴多又在40多年后引起了争议。
《路西法效应》说的就是这个实验内容和过程,以及津巴多对于这场实验的思考。正如副标题,讲得是“好人如何变成坏人”的。此书英文版发行于2007年,中文版于2010年出版。
记得我当时读完写的评价是:“相信善良人性,不如相信好的制度环境。”懒得读书的可以去看看德国电影《死亡实验》。
12、乔纳森·海特|社会心理学|《象与骑象人》
其实我是先读了塞利格曼(下篇介绍)的积极心理学之后,才进入演化生物学(演化心理学)领域的,所以一直以来就想能否调和这两种让我都非常喜欢的理论。
还没等我想明白,我就读了乔纳森·海特的《象与骑象人》(原作标题是“ 幸福的假设”),是一本通过演化角度和认知心理学的角度,探讨如何驯服自己身上的这头大象。而骑象人就是你内在的理性,大象则是你身体的感官、欲望等。
因此,我尤其喜欢海特。虽然在他后来的《正义之心》里,扩展了《象与骑象人》的论点,更加注重讨论道德困境,但我还是坚持喜欢《象与骑象人》。
顺便提醒一下,海特就是提出来那个最为知名的“道德困境”:当你和你的妹妹两人去露营,然后发生了不可名状的事情……
13、丹尼尔·戈尔曼 |社会心理学|《情商》
没错,就是你天天口头上念叨的“情商”,提出者正是丹尼尔·戈尔曼此人。心理学家中,提出一个专业名词最后变成普通人口中所使用的词语的人不多,弗洛伊德勉强算一个。
戈尔曼和理查·戴维森有共同兴趣,就是对东方的冥想比较感冒。研究领域主要关注我们普通人的情绪问题。自不用说,这样的著作早已经被翻译成了中文,有泛滥成灾之势,所以也不想多说。
14、阿尔伯特·班杜拉|社会心理学|《自我效能》
阿尔伯特·班杜拉(Albert Bandura)以其社会学习(认知)理论而知名,就是将行为主义那种刺激-回应说更进一步,简单来说社会学习理论强调的是如何科学地起到榜样教育作用。
后来他的理论重心从强调社会的影响,转变为强调个人的自我调节,从而启发了后来的认知行为疗法(CBT),这种疗法可以有效治疗那些不太严重的抑郁、焦虑症、创伤后应激(PTSD)、抽动障碍等精神疾病。下篇我们说到亚伦·贝克的时候再细说CBT。
班杜拉译介过来的书主要集中在心理学专业领域,像是《自我效能》、《社会学习理论》、《思想和行动的社会基础:社会认知论》等。
15、埃利奥特·阿伦森|社会心理学|《社会性动物》
上面提到了阿伦森,他的著作《社会性动物》(原作于1972年出版)是社会心理学的标准教科书,也被誉为“美国社会心理学的《圣经》”。已列入我的2019年阅读书单 。
阿伦森的主要研究领域是认知失调,提出了自己的第一定律:“做疯狂之事的人未必真是疯子”。
除了《社会性动物》,中文翻译出版的还有阿伦森的自传体学术笔记《绝非偶然》,与卡罗尔·塔夫里斯合著的《错不在我》。
16、保罗·艾克曼|社会心理学、生物心理学|《情绪的解析》
保罗·艾克曼(Paul Ekman)的主要研究方向是人与人之间除了语言之外的交流方式,如面部表情。
一谈到面部表情,这下子可与人人相信的伪科学有点边了,什么FBI教你读心术啦,如何看面相了之类的。
但是,但是!保罗·艾克曼当然不是给人算命的骗子,而是真正的心理学家,所以当你看到《说谎 : 揭穿商界、政治与婚姻中的骗局》、《心理学家的读脸术 : 解读微表情之下的人际交往情绪密码》、《孩子为什么说谎》这样的书名时候,千万别和前面说的那些联系在一起。
《情绪的解析》算是艾克曼中文出版的一本看起来较为正常的书,副标题是:心理学专业必读书,因此也算是出版社有点良心了。