呼吸一瞬间

我们唯一能掌控的其实只有当下的自己。

活在呼吸一瞬间

过去 ， 未来，  都不能掌控

过去的不能改变

将来的改变不了

只有当下才真正的属于我们自己

可以参考过去的经验 

但永远不要为过去烦恼 

多用一秒感伤过去，就多一秒对生命的浪费

对之前决定的悔恨

不但于事无补，反作用力还会拖垮现在

对将来的恐惧，终日在担忧未来中度过

创造美好未来的重要方法就是把握现在

未来是有现在的状态来决定的

与其在惶恐不安的担忧未来，不如行之有效的为现在而努力。

做什么最浪费时间 ？

思而不学 ，犹豫不决

能量在内耗中就差不多已经消失殆尽，就没有精力再拿出来做别的事情。

如果不能克服这点，生活还会是一团乱麻。

如果想要明朗的未来，我们首先要有明朗的心态，

不是有好的事情发生我才有好的心态，而是如果我想要有好事情发生，我必须首先调整好心态，必须以乐观的心态才能迎接好事情的到来。

你若盛开，清风自来，

尽情盛开，从容自在，

不念过去，不畏将来。