【周复盘】七月第三周复盘总结
本月目标：
四支成品舞录制视频
完成4本书阅读和总结
写一篇文章
🧘♀️体态管理：体重到54kg
本周目标：
❶录制茉莉花和两个小组合，确定两支舞蹈
❷《副业变现》读书总结
❸用心陪伴娃，读书，识字，养成好习惯，是个持续战
——————————————
️一周过去，你对自己的评价如何：
坚持每日早起，健身，阅读，写作，vlog，60s语音，营养早餐打卡。
这周只有上课教课，没有练舞（有些焦虑），一个人带娃还要上课有些辛苦，每天坚持陪他看书识字，学英语，讲故事。
️本周发生了哪些大事？（没啥大事）
❶本周用心陪伴孩子
❷副业赚钱读书总结，完结抄书一书
❸参加了半天讲书营
️你的收获在哪里？
❶思想上，对于闭环法和知行合一，知识就是生产力一说有更深的认识，并且会将一切知识要用在自身的生活工作中，并加以反思，再一次筛选将真正适合自己的纳入自己的知识体系。建立自己的硬本领大厦，以及周边的设施，还有生活中所需要的一些基本技能建立经济适用房。
❷通过复训讲书营，对于讲书结构，已经如何开头，结束印象又加深了，并且联想到了抄书和讲书完全是两回事。
❸给咨询客人写了一封信的固定模板，更好的让她人认识到自己和工作室。
❹讲书营收获了一本作者送的时间管理的书，和娃爸送的手表。
❺下载了一些好的app，虽然花了时间
️你的遗憾在哪里？
❶没有练习舞蹈，一点没有，八月的比赛也会错过
❷体重不知是平台期还是什么原因，还是水果摄入过多，这周都没有下降。
️下来你要做什么？
❶和咨询过的客人主动约课
❷提前做安排做计划，提前两天开备课
❸阅读《好好学习》一书，重翻《学习力》并写读书总结
❹古典舞打卡练习
❺严肃认真对待减重，少吃高糖水果，每天之摄入两到三样水果
❻学习知识卡片的制作
图片发自简书App
