感恩每一个苹果香蕉麦片蜂蜜豆浆，今天的早餐很有营养噢，感恩每一滴水，虽然健身教练告诉我身体水分不够，但我还是要感谢身体里面的每一滴水和我喝进去的每一滴水，感恩每一个氧气分子，虽然教练说我的肌肉含氧量不够，但我还是要感谢身体里面的每一个氧气分子和我吸进去的每一个氧气分子。感恩我的身体，虽然各项指标都不是那么完美但是至少都是在标准范围之内，接下来就是要多注意饮食多注意锻炼了。身体状况好了，一切都会更好。

感恩心理严选微信公众号，这里面的文章对我很有用，我也在不断地提升自己，反思自己过去的一言一行一举一动，确实是过于急躁了，甚至是焦虑过了头。其实一切的一切自有它运行的方向，我即便干预了也改变不了什么，所以何不顺其自然呢？感恩我的家人，感恩他们在我的身边陪伴着我，感恩所有同事朋友，虽然有很多人以后都见不到了，但是还是要感恩过去的相识。感恩所有目前还陪伴着我挂念着我的朋友们，感恩你们。

都说另一半就是自己的镜子，他身上映射的全都是我自己的影子，看到的缺点实际上都是我自己的缺点，为何我不能接纳他呢，或许是因为我接纳不了自己的缺点吧。我接纳他的缺点，接纳他的不完美，就等于是接纳自己，爱自己。感恩自己每天都反思自己，每天都有进步，感恩所有包容我的人们。

感恩上天赐予我的一切，一切都是最美好的发生。

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