我的朋友，信任是一件非常难的事情吗？在我看来，这如同登上珠峰一样，需要经年累月的训练，用良好的行为举止证明自己，稍有差池，也许就功亏一篑。
你知道我开了一个咨询公司，在这里你能够询问任何问题，我的后台老板是斯多葛哲学家，他们留下了很多经典，能够随便应对你生活中的任何问题，他们用了五百年的时间演化理论，甚至在如何保持洁净，如何进行逻辑论证，如何修饰语言和自身，都有着细致的思考。对于生活点点滴滴都有着自己的观点和看法，所以，在我看来，如果咨询人生，你肯定不会失望，如果愿意投入更多精力和时间，你甚至能够彻底赢得幸福的青睐，获得彻底安宁，而不是在考验中茫然的度过当下，用焦虑、抑郁填满自己的工作和业余时间。
你信任我吗？我想，你当然会犹豫，甚至迟疑。
原因何在？因为我们缺乏交流沟通，彼此没有经受过生活考验。
如何评价一个人是否值得信任是一件很难的事情。可以举一个例子，加拿大形象设计师凯伦认为：“领带是男人身上唯一带有色彩的饰物，选择有艺术品位，又有权威力量的领带，能够衬托出一个成功男人深厚雄伟的魅力，而一条低品位，劣质的领带，也能够吸引人所有的注意力，只不过它在无声而又恶毒地诋毁它的佩戴者，看看我的主人吧，他是多么的没有品位，他是多么的不在乎自己，他是多么的没有生活的乐趣，一个没有生活品位的男人不值得你们靠近他。”
你认可他的观点吗？仅仅是一条领带可以给人这样多的情感印象，观点有如此差异，如何能够让彼此认知相符？可见奠定在认知相符基础上的信任是一件复杂的事情，更难以轻易得到。
可是，在斯多葛哲学家看来，你是否信任他们并不是他们关心的事情，因为他们言行一致，认为不应该在乎他人如何看待自我，追求德性的完美，追求智慧、勇敢、正义和节制，力求自然、自洽、自足、自律和自由的生活，幸福自安宁之中，而不是祈求他们信任之中。事实上，你越乞求的人际关系，有可能会离开的更快。
那他们在意什么样的人呢，爱比克泰德认为他应该关注那些对哲学有所关注的人，在他看来，如果你打算做一个有意义的人，那么你就应该回避过去的习惯，回避那些平庸的门外汉。“哲学家建议人们离开自己的家园，因为古老的习惯会转移他们的视线，不允许他们开始新的一个习惯。”每天周而复始的生活不会让人有新的让人喜欢的习惯，你根本不会在意和注意自己，你也根本不会观察自己，我应该如何使用遇到的表象呢？是按照自然的本性，还是不自然的本性呢？
你怎么能够完全信任一个对自我毫不关心的人呢？仅仅因为她如花似玉，或者声音好听？或者家财殷实，成绩优异？这些都不是事情，因为一切都是表象。
美国Gerald M ·Weinberg 在《咨询的奥秘》中提出十个生活定律。
第一定律：除了你自己，没人在乎你让人失望的理由。
第二定律：信任需要多年才能赢得，但只需要一瞬间就可以失去。
第三定律：人们不再信任你的时候不会告诉你。
第四定律：赢得信任的所有技巧就是避免所有的花招。
第五定律：人是绝对不会撒谎的——在他自己眼中。
第六定律：永远信任你的客户，不过要自己切牌。
第七定律：就算客户要求，也永远不要不诚实。
第八定律：永远不要做任何承诺。
第九定律：永远信守承诺。
第十定律：把它写下来，但是还是要靠信任。
《咨询的秘密》是在全球咨询领域畅销多年的经典，它不仅仅是一本咨询的书籍，而且也是一本与人相处的书。在我看来，他很多观点是有着哲学的思考。如果对其中的一些表述进行对话结构的话，你甚至可以看见爱比克泰德的影子。
我们都知道，斯多葛哲学认为，任何好或者坏，善和恶都是自己造成的，而且，任何人只要在意愿上翻了错误，他就必然会在意愿上受到惩罚。如果你没有自信的一面，你就是撒谎者。
我的朋友，信任，需要从内心正确看待自我开始。作为一个被咨询的对象，我只能告诉你，在努力做好自己的同时，你还有责任去坚定、自尊、心平气和地为自己作出辩护。
