最近自己之前坚持的几个自我管理的事情暂停了,没有如我强迫的那样坚持下来,对自己有点失望,有点迷茫,有点不知所措。
自我管理的几个事有:一、坚持做时间管理,记录时间,像柳比歇夫那样;二、坚持记账,分析自己的钱去哪里了;三、坚持写晨间日记,安排一天的活动。
时间记录坚持的最长,有三个月了,我做了一次周回顾,分析了一段时间的数据,找到了自己没注意到的一些缺点,但是尚未改正过来;记账一如记录时间那样,记记停停的,没有做过完整的分析,这让我产生了一点焦虑,但是一直没有腾出手来去做这个事,心里很不舒服;三、坚持写晨间日记,2014年写了个把月,今年因为看到李参的印象笔记的书,我又拾了起来,不过一共写了5篇不到,就停了,我很难想出一天的安排的事,想出来的又觉得不符合我的心意,虽然那确实是一天要做的,就是看不下去,所以没坚持去做。
对于自己出现的这些问题,我做一个简单的梳理:
一、对自己期望太高,有强迫倾向,做很多事情,鼓励或奖励自己的少,责怪自己的多,这应该是还不完全接受不完美的自己;
二、想的太多,所以乱套,这个也觉得好,那个也觉得好,都想去,当然很难做好,贪多嚼不烂就是这样的;
三、对自己要求太高,一个是没能全部不落地坚持下来,就会责怪自己,二个是事情也想了,却不满意自己,这些个都不好。
下一步的行动:
一、不停地梳理自己的价值观,打磨自己的人生观,多去问自己什么是最重要的,多去收集元认知;
二、一定时间内认真做好自己认定是最重要的事;
三、管理好自己,比什么都好,不要强迫自己遵守什么。
加油,快乐糊涂虫!