记录人：智慧星—陈泓旭
（注：星火1班秉持着“聚是一团火，散是满天星”班级理念，每位成员都有一个以“星”命名的花名。）
聚是一团火 散是满天星
今天，当我得知下周要体测的时候，最初我的心态还是比较平和的，因为在小学阶段，自认为我的体育成绩还算不错，尤其是听说1000米跑步不进行测试的时候，我更是觉得没多大问题。
可是当我看到成绩对照表之后，我有点坐不住了，满脑子都是对自己画的问号，尤其是看到引体向上和坐位体前屈的成绩标准以后，我有点慌了：这个……我能做到吗？
当天晚上，忐忑不安的我在小区里找到了单杠想试一试引体向上，这一试不得了，不那么瘦弱的双臂愣是没把不那么强壮的身体拉起来，在家人的帮助下，我废了九牛二虎之力才勉强做了两个，而双臂已经开始颤抖了，我才发现没有经常锻炼身体的我是何其的纤弱，真后悔平时没有挤出时间好好锻炼身体啊！
老人们常说“身体是革命的本钱”，“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康理念我也从小经常听家人说起，但我立下的每天锻炼身体的flag却没有落实到行动中，自己成了“语言的巨人、行动的矮子”，确实感到惭愧。但我想，亡羊补牢、犹未为晚，现在意识到这一点还来得及，让我们行动起来，在紧张学习的同时一定不能忽视体育锻炼，“少年强则国强”，我们只有身体强健，才能更好地学习知识，从而实现伟大的理想。
一起加油吧，少年们！
