不知道大家有没有遇到过这样的情况，你跟你老公说你渴了，你老公无动于衷，但是你跟你老公说你要喝水，他就会去给你倒水。
让自己的伴侣有所改变，对很多人而言都是个不可能的任务。最佳的改变策略是让他自己有所领悟，主动做出调整。强行要求往往只会让对方心生不满，甚至变本加厉。
那究竟应该怎么说才能成功让伴侣做出改变呢？
不批评、不帮对方找理由
面对伴侣的不是，很多人都会直接批评：“你居然又迟到了！出来约会都能迟到真的是很不负责！” 这么说会让伴侣产生不良的情绪，从而做出防御行为反应：“既然你觉得我一无是处，那我又何必改正呢？”当即就没有改变的意愿，以后也不会做出改变。
有的人为了避免伤害，会主动为对方寻找理由：“虽然你迟到了，但我知道是因为你要努力工作。”这样一说，似乎就能够委婉表达，不给对方带来伤害，但这样做有没有效果呢？我们在过往案例中发现，帮对方找理由，伴侣在当下会表达出改变的意愿，甚至会立刻做出改变，但是在之后的一年内，做出真正改正的很少。
这是因为，寻找理由会模糊当下焦点，无法将沟通集中在改变之处。会让对方产生出：“反正是跟自己人约会，迟到不算什么，还是工作比较重要。”
直接说明、不暗示
很多人在提出不满的时候，常常为了顾及对方的面子采用含蓄的表达方式。就像我文首说的那样，你说你渴了，他只会以为你在表达你现在的状态，而不会联系到需要去给你倒水。
曾经一个著名的心理学家做过一个实验，要求情侣以“最希望伴侣做出的改变”为主题进行沟通，研究者们观察他们在整个过程中所用的沟通方式。结果发现，那些直接提出建议的情侣，相比于那些暗示说明的情侣，直接说明的情侣会做出更多的改变。可见，让伴侣改变的秘诀在于“直接”。
所以聪明的做法是直接说出建议：“宝贝，这次约会你迟到了40分钟，我觉得很不开心，希望下次你能准时。”这样一说，你的伴侣就能清楚的直接的了解到你的需求，从而做出改变。
提出建议，说明好处
在沟通的时候，如果只是情绪化的表达（例如：大喊大叫、痛哭等），或者是反复强调糟糕的结果（例如：你迟到了这么久，我再也不相信你了！）。这样做只会让伴侣无所适从，不知道要怎么做，往往到最后会令伴侣恼羞成怒，也就无法做出改变了。
正确的做法是先描述具体发生的情况，然后提出解决方案，并说明这样做的好处。
例如：今天你迟到了，我们约好了七点半见面，你却八点半才到，让我等的很不开心。希望你下次能准时，如果临时有变，希望你能提前告诉我，这样我就不会等的很焦虑从而对你发脾气。
这种沟通方式会让伴侣更容易做出相应的改变，自然也会得到你满意的结果。
能不能让你的伴侣做出成功的改变，其实和沟通的方式有很大的关系，掌握合适的沟通秘籍，不仅仅能让伴侣成功为你做出改变，还能为自己的爱情加分！
